Головокружение пмс как снять

Головокружение при месячных — причины и лечение

Предменструальный синдром – это словосочетание известно большинству женщин, вызывая у них неприятные чувства.

Ведь ПМС с его обширной симптоматикой – проблема, касающаяся трех четвертей женщин детородного возраста.

Одним из его проявлений является головокружение при месячных. Это состояние, когда трудно полагаться на собственное тело и продолжать жить в обычном ритме.

При головокружении создается впечатление, что все вокруг вращается, при этом трудно сосредоточиться на привычных делах, опасно находиться на городской улице и т.п.

Классификация

Головокружение – это общеизвестный сбой в работе нервной либо сосудистой системы организма. Различают такие его виды:

  1. Центральное – это проявление при ПМС кислородного голодания мозга вследствие периодических спазмов питающих его сосудов.
  2. Периферическое – не имеет непосредственной связи с месячными, но совпадает с ними по времени. Это признак патологии вестибулярного аппарата.

В зависимости от цикличности проявления головокружения разделяют на следующие:

  • Системное, повторяющееся при всех циклах, как отражение гормональных и вестибулярных сбоев.
  • Несистемное, связанное с определенными физическими перегрузками и, как их следствие, с дефицитом жидкости либо глюкозы в организме. В этом случае зачастую достаточно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды.

Гормоны – причина головокружения при месячных

Симптоматика месячных во многом сходна с той, что наблюдается во время беременности.

Это тошнота, слабость, головокружение, чувство тревоги либо апатия, набухание грудных желез, отечность и прочие.

В обоих случаях просматривается явная тождественность причин головокружения.

Существует несколько теорий, объясняющих появления в критические дни данных симптомов.

Большинство специалистов настаивает на гормональной природе подобных состояний:

  1. При месячных наблюдается дисбаланс соотношения прогестерона и эстрогена. Избыточный эстроген вызывает задержку жидкости в организме, отеки, набухание молочных желез, сбои в работе сердца и сосудов, спазмы, боль и головокружение. Он также негативно влияет на нервную систему, являясь причиной трудно контролируемой смены настроений и т. п.
  2. В критические дни наблюдается гиперсекреция пролактина, который вызывает нарушение водно-солевого обмена, что сказывается на работе многих органов и систем организма.
  3. Не последнюю роль в возникновении ПМС играют гормоноподобные вещества простагландины, синтезирующиеся в тканях ферментативным путем. Они участвуют, в том числе, в регуляции работы женских органов (сокращении матки, размягчении ее шейки и т. п.) и сосудистой системы. Их избыток во время месячных приводит к мигреням, расстройствам вегетососудистой системы и прочим.

Хронические заболевания часто оказывают влияние на состояние нервной системы. Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия — как взаимосвязаны данные симптомы?

Если у вас периодически бывают резкие головокружения, эта статья будет полезной для вас. О причинах и диагностике патологий.

Причина головокружений кроется в том числе и в возрасте больного. Следующая статья поведает о причинах вертиго у женщин после 50 лет.

Первая помощь

Зная причины головокружения при ПМС, легче помочь женщине в это время. Неотложная помощь в таком состоянии заключается в следующем:

  1. Уложить либо усадить, обеспечить приток свежего воздуха, избавить от стесняющей дыхание одежды.
  2. Дать выпить воды, накапать в нее чайную ложку полупроцентного раствора атропина.
  3. Важно также избавиться от спазма, делается это с помощью Но-Шпы, Папаверина, Спазгана и т.п.
  4. А ослабить нервное напряжение помогут Персен, Андаксин, валериана.

Лечение

Если головокружение во время месячных и другие симптомы являются системными, то необходима консультация специалистов. Обследовав организм, они выявят причины данных отклонений.

В зависимости от полученных при этом результатов будет назначено лечение, которое может включать следующие препараты:

  • Гормоны. В последнее время предписываются оральные контрацептивы, помогающие нормализации гормонального фона во время менструации. Обычно цикл лечения составляет не менее 3 месяцев.
  • Антигистаминные средства.
  • Блокаторы, снимающие приступы тошноты, – Драмин, Церукал.
  • Витамины и микроэлементы – Витрум плюс, Магне В6 и другие. Они улучшают состояние эндокринной и репродуктивной систем организма, помогают избежать многих симптомов ПМС.

Народные средства

Средства народной медицины уменьшают головокружение. Широко распространены следующие:

  1. Имбирный чай, а также смесь имбиря с цедрой лимона и медом. Ее можно добавлять и в чай.
  2. Морковный и свекольный соки. Хорошо применять их с медом.
  3. Гранатовый сок.
  4. Настои и отвары: боярышника, тимьяна, душицы, ландыша, шишек хмеля, пустырника, пиона.
  5. Мятный и мелиссовый чай.
  6. Морская капуста в порошке или в салате.

Профилактика головной боли

Избежать многих проблем, связанных с ухудшением самочувствия при месячных, и преодолеть страх при их наступлении помогут простые системные мероприятия:

  1. Предусмотреть в расписании дня достаточно времени для отдыха.
  2. Избегать в ожидании критических дней физических и моральных перегрузок.
  3. Проводить на воздухе ежедневно хотя бы час.
  4. Пить чай с имбирем, витаминные соки и витаминные препараты.
  5. Избегать употребления алкоголя и напитков с кофеином.
  6. Уменьшить употребление копченых, соленых продуктов и сладостей, заменяя их овощами и фруктами.
  7. Не пренебрегать лечением всех своих заболеваний, и даже простуду не переносить «на ногах».

ВСД не является опасным заболеванием. Более того, в ряде стран этот симптомокомплекс вовсе не считается патологией. Головокружение при ВСД — как отличить опасный симптом от неопасного.

Когда нужна консультация доктора

Обычные для ПМС явления не должны вызывать особого беспокойства. Но существуют не свойственные ему симптомы, при проявлении которых необходима срочная консультация специалиста:

  • Необъяснимое закрывание одного глаза.
  • Циклически повторяющаяся сонливость.
  • Возвратная аллергия вплоть до отеков и приступов удушья.
  • Рвота, тошнота, которую невозможно локализовать и головокружение перед месячными.
  • Периодически проявляющиеся воспаления глаз.
  • Приступы мигрени.
  • Потливость, боли в суставах, повышенная температура.
  • Потеря сознания.
  • Резкие и непереносимые боли в нижней части живота.

Головокружение – распространенный симптом ПМС. Его природа – гормональные пертурбации, связанные с этим процессом. Однако головокружение может проявляться и независимо от ПМС, совпадая по времени с месячными.

Народные средства зачастую являются вспомогательными к медикаментозному лечению головокружений, назначенному врачом. Перед месячными не стоит пренебрегать и профилактическими мерами. Если же головную боль и головокружение сопровождают неспецифичные для ПМС симптомы, то обращение к специалисту крайне необходимо.

Использованные источники: neuro-logia.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Что можно пить от головокружения при беременности

Если мучает головокружение при месячных

Буквально треть всех женщин нашей планеты может похвастаться тем, что месячные у них проходят без неприятных ощущений. Головокружение при месячных — симптом нередкий, и может быть связан с различными факторами.

Кружиться голова может не только в активный период, но и перед или после менструации. Причины разнообразные: от скачков артериального давления до мигрени. Давайте разберемся, почему кружится голова в эти дни, и что делать.

Менструация: головокружение и его причины

Головокружения при месячных случаются практически у 70% женщин. И причины чаще всего не имеют прямой связи с самим процессом. Помимо того, что этому могут способствовать перепад артериального давления и мигрень, это может быть элементарное злоупотребление лекарствами. И даже стресс.

Интересно! Доказано, что головокружение (вертиго) перед месячными, в процессе или после них обусловлено не только расширением сосудов, но и выбросом большого количества женских гормонов в кровь.

Чаще всего в первой фазе менструации женщины испытывают:

  • сильные головные боли;
  • усталость и чувство тяжести;
  • отечность конечностей;
  • слабость;
  • тошноту и рвоту.

Нередко за несколько дней до месячных женщины могут набрать пару килограмм лишнего веса, но все сугубо индивидуально и может быть довольно быстро проходящим явлением. Если кружится голова при месячных нечасто или быстро проходит, то поводов для паники нет, и это нужно просто переждать.

Но если тошнота и головокружение во время месячных имеют постоянный характер и приносят серьезные неудобства, то поход к врачу откладывать не стоит.

Менструальный цикл — нормальное явление для женского организма, но именно в его активной фазе нарушается баланс прогестерона, эстрогена и других биологических веществ:

  • рост эстрогена — это понижение сахара в крови и, как следствие, отеки, набор веса, головные боли, головокружения;
  • нехватка прогестерона также провоцирует отечность, набор веса, головные боли и вертиго;
  • повышенные затраты гемоглобина на возмещение потерянной крови формирует его дефицит, а значит, это нехватка кислорода, что приводит к головокружению, тошноте, слабости.

Больше других головокружение беспокоит женщин:

  • с избытком веса;
  • с резкими перепадами настроения;
  • со склонностью к стрессу;
  • курящих;
  • проживающих в мегаполисах.

Интересно! Нередко после родов или 30 лет женщина замечает, что все негативные признаки месячных у нее прошли, и ученые это связывают с нормализацией уровня гормонов.

Классификация

Кружится голова перед месячными? Это может быть расстройство нервной или сосудистой системы, которое классифицируют как:

  • центральное, связанное с нехваткой кислорода для работы головного мозга. Напрямую зависит от расширения и сужения сосудов, что нередко для синдрома ПМС;
  • периферическое, которое обычно не имеет связи с циклом, и его причина — это влияние других проблем со здоровьем на функционирование внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Головокружение и тошнота как перед месячными, так и после них могут носить:

  1. Системный характер, который является самым опасным, ведь такая симптоматика происходит из месяца в месяц и даже может иметь ауру. Причины: нарушения в работе вестибулярного аппарата или гормональный сбой, а значит, срочно нужно обратиться к врачу.
  2. Несистемный характер, когда кружится голова во время месячных по причине сильной физической нагрузки или жесткой диеты, которые приводят к резкому выбросу гормонов и глюкозному голоданию.

Экстренная помощь

Почему перед месячными мучает головокружение и подташнивает разобрались, но что с этим делать? К сожалению, полностью убрать симптоматику ПМС нельзя. Однако ее можно существенно уменьшить. Если закружилась голова в эти дни, нужно:

  • прилечь или удобно сесть;
  • выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
  • расстегнуть тесный воротничок;
  • сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
  • когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
  • болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
  • повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
  • соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.

Профилактические мероприятия

Бывает, что и после месячных тошнит и/или кружится голова, а не только в активной фазе. Чаще всего это решается довольно просто, но требует серьезных усилий с вашей стороны. И любую профилактику нужно начинать со смены рациона, ведь именно через него наш организм получает все полезные вещества.

Негативная симптоматика быстрее проходит, если как минимум за неделю ваш рацион будет обогащен яблоками, блюдами из печени и гречки, горьким шоколадом и сложными углеводами.

Интересно! В эти дни метаболизм сильно ускоряется, и организм тратит больше калорий, чем в обычное время, поэтому можно немного увеличить калорийность рациона, но без фанатизма.

Тем, у кого при месячных есть тошнота и кружится голова, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Снизить как физические, так и умственные нагрузки.
  2. Устраниться от стрессовых ситуаций и стараться их избегать.
  3. Большую часть времени проводить на улице или в хорошо проветриваемых помещениях.
  4. Полностью отказаться от алкоголя и крепкого кофе.
  5. Количество соли, соленых и копченых изделий свести до минимума.

Помочь пройти вертиго сможет специальная гимнастика, при которой идет активная выработка эндорфинов. Они поднимут настроение и увеличат болевой порог, что снизит ваши болевые ощущения.

Именно поэтому спортсменки и женщины с активным образом жизни редко испытывают негативную симптоматику ПМС.

Народная медицина

При месячных что нужно выпить, чтобы убрать вертиго? Если врач не прописал медикаментозные средства, то можно воспользоваться рецептами народной медицины:

  1. Настой клевера, который готовят из 20 грамм сухого растения и стакана водки. Его настаивают 2 недели в темном месте и принимают по 30 капель 3 раза в сутки.
  2. Отвар из 20 грамм сухой мелиссы или зверобоя и стакана воды настаивают час, пьют по 50 мл трижды в день.
  3. Отвар подорожника, приготовленный из 20 грамм сухого растения и стакана воды, пить перед сном с чайной ложкой лугового меда.
  4. Заварить чайную ложку сухих семян петрушки в стакане крутого кипятка. Настоять ночь. Пить по трети стакана трижды в день.
  5. Заменить обычный чай на настой из плодов боярышника, который настаивают в термосе ночь.
  6. Сделать сухую смесь из 100-граммовой пачки мяты, половины пачки корней белого пиона и цветков липы. 20 грамм этой смеси настоять в 500 мл кипятка ночь. Пить по 100 грамм за 30 минут до еды.
  7. Заварить 20 грамм сухой крапивы в 100 мл крутого кипятка. Дать остыть, укутав ее. После этого смешать с натуральным яблочным соком и пить по 50 мл за 15 минут до еды трижды в день.
  8. Смешать по 10 грамм корней валерианы и листьев перечной мяты. Залить холодной водой (около 500 мл) и после закипания варить четверть часа. Всыпать столовую ложку растворимого кофе и приминать по 30-граммовой стопке 3 раза в день.
  9. Обогатить свой рацион свекольным, гранатовым, морковным соком. Обильно пить имбирный и липовый чай с веточками мелиссы.
  10. Ввести в ежедневное меню морскую капусту, которая насытит организм такими полезными веществами, как фосфор и йод. Без них работа вестибулярного аппарата серьезно усложняется.

Головокружение перед месячными как сопутствующий симптом — это всегда неприятно, но опасным оно становится, когда к нему присоединяются тошнота и рвота. Не стоит игнорировать вертиго, когда оно становится частым спутником месячных.

Поход к врачу позволит выявить его реальную причину и устранить ее, что существенно улучшит ваше самочувствие и состояние здоровья.

Использованные источники: golovaum.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Всд головокружение при беременности

  Что можно пить от головокружения при беременности

  Секундное головокружение при беременности

  Утренние головокружения беременность

Особенности головокружения при месячных

Примерно у 70 % женщин месячные сопровождаются неприятными симптомами, одним из которых является головокружение. Появление этого состояния может быть связано с различными факторами.

У одних оно является следствием перепадов артериального давления, у других – результатом мигрени. Если головокружение наблюдается в каждом цикле и сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу, который посоветует эффективные способы улучшения самочувствия.

Головокружение перед менструацией считается наиболее распространенным состоянием в гинекологической практике. Как правило, оно является одним из признаков предменструального синдрома, который наблюдается у 30-50 % женщин. Помимо головокружения, у женщины может присутствовать тошнота, ведь она тоже нередко является признаком этого синдрома.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Почему же перед месячными возникает подобное состояние? Это в первую очередь связано с изменением баланса половых гормонов, которые отвечают за регуляцию тонуса сосудов.

В момент наступления месячных резко снижается содержание эстрогенов и прогестерона в женском организме. При этом расширяются сосуды, что приводит к головокружению и тошноте.

Данные симптомы не представляют особой опасности для здоровья и исчезают самостоятельно. Но если у женщины имеет место тяжелый предменструальный синдром, в ее организме происходят выраженные патологические изменения.

Если кружится голова перед месячными, это очень опасно при сложных формах предменструального синдрома. Дело в том, что повышается угроза развития серьезных осложнений.

Чтобы поставить правильный диагноз, врач должен проанализировать сопутствующие симптомы:

  • отечность;
  • зуд кожи;
  • депрессивное состояние;
  • онемение пальцев рук;
  • увеличение артериального давления;
  • плаксивость и раздражительность;
  • головные боли.

Иногда женщины сталкиваются с атипичными формами данного синдрома.

В таком случае появляются не только головокружения и тошнота, но и другие симптомы:

  • непроизвольное закрытие глаза с одной стороны;
  • аллергия, которая может приводить даже к отеку Квинке – это состояние проявляется в виде отека гортани и лица, что чревато развитием удушья;
  • циклически появляющаяся сонливость – может наблюдаться во время месячных или за несколько дней до их наступления;
  • появление язвочек на слизистой оболочке рта;
  • тошнота и многократная рвота, которую не удается ничем остановить;
  • периодически возникающее воспаление глаз;
  • мигрени во время критических дней.

Классификация

Головокружение при месячных может быть связано с отклонениями в функционировании центральной нервной системы или нарушениями в работе сосудов:

  • Возникает при кислородном голодании головного мозга или в результате появления отеков.
  • Нередко при менструации сосуды вначале стремительно расширяются, после чего сужаются.
  • В результате возникает спазм и развивается предменструальный синдром.

Чтобы точно определить причины головокружения при месячных, нужно проанализировать, когда именно возникают подобные симптомы – во время менструации или до ее начала. Иногда это состояние не имеет связи с физиологическими процессами, протекающими в женском организме.

Специалисты выделяют такие виды головокружений:

  • Наблюдается в течение каждого цикла и имеет систематический характер.
  • В некоторых случаях оно сопровождается появлением ауры.
  • К возникновению этого состояния обычно приводят нарушения в гормональном фоне или болезни вестибулярного аппарата.
  • Возникает после интенсивных физических или интеллектуальных нагрузок, при дефиците глюкозы в крови, изменении баланса гормонов.
  • В этот период женщинам особенно важно соблюдать режим правильного питания и избегать перееданий.
  • Благодаря этому простому приему удастся избавиться от тошноты перед месячными и после их окончания.

Гормоны — причина головокружения при месячных

Чтобы борьба с головокружением во время менструации была максимально эффективной, очень важно правильно определить ее причины. Появление болезненных симптомов нередко является результатом гормональных нарушений.

Дело в том, что перед началом критических дней активно вырабатываются кровяные тельца. В результате снижается гемоглобин, и в некоторых случаях организму не удается быстро восстановить его прежний уровень.

В такой ситуации мозг сталкивается с нехваткой кислорода, что приводит к появлению головокружения и слабости, тошноты и других симптомов.

Кроме того, ухудшение состояния здоровья женщины связано с выраженными болевыми ощущениями внизу живота и перепадами давления, которые тоже характерны для предменструального синдрома.

Облегчить эти неприятные симптомы можно с помощью специальных лекарственных препаратов.

Первая помощь

  • Если у женщины во время месячных кружится голова и наблюдается тошнота с рвотным позывами, прежде всего следует обеспечить доступ свежего воздуха.
  • Затем нужно сесть в кресло или лечь на кровать и делать глубокие вдохи.
  • Благодаря этому удастся обеспечить мозг необходимым количеством кислорода и значительно улучшить состояние.
  • Чтобы справиться с симптомами слабости и головокружения при месячных, врачи советуют принять несколько капель раствора атропина концентрации 0,1 %. Если присутствуют спазмы, стоит выпить таблетку но-шпы.
  • Чтобы устранить нервное перенапряжение, можно принять успокоительный препарат – к примеру, персен или андаксин.

Лечение

Если головокружения регулярно беспокоят вас перед менструацией или после окончания критических дней, лучше всего посоветоваться со специалистами.

В данном случае рекомендуется обратиться к гинекологу и невропатологу. Врачи проведут детальное диагностическое обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.

В зависимости от причин головокружения специалист может выписать такие препараты:

  • антигистаминные средства;
  • гормональные препараты – в большинстве случаев назначаются оральные контрацептивы;
  • средства для купирования тошноты – к примеру, церукал или драмина.

Чтобы улучшить свое состояние во время месячных, рекомендуется пить много чистой воды. Благодаря этому удастся поддерживать нормальный водный баланс в организме.

Чтобы не допустить появления головокружений, очень важно обогатить свой рацион необходимыми витаминами и микроэлементами. В этот период желательно есть как можно больше яблок, гречки, печени. Достаточно полезен шоколад.

Также врачи советуют придерживаться определенных правил во время предменструального синдрома:

  • отказаться от физических и умственных перегрузок;
  • избегать стрессовых ситуациях;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от употребления кофе и алкоголя;
  • ограничить потребление соленых продуктов и копченостей.

Нормализовать состояние и справиться с головокружениями помогут также физические упражнения – такой способ помогает стимулировать синтез эндорфинов.

Благодаря этому улучшается настроение и снижается чувствительность к болевым ощущениям. Именно поэтому девушки, которые привыкли вести активный образ жизни, довольно редко сталкиваются с неприятными проявлениями предменструального синдрома.

Народные средства

Чтобы справиться с головокружениями при месячных, необходимо воспользоваться эффективными народными средствами:

Использованные источники: nerv.hvatit-bolet.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Головокружение во сне беременность

  Секундное головокружение при беременности

ПМС: симптомы, лечение, причины, отличие от беременности

Медики издавна ломали головы над причинами женского недомогания перед менструацией. Одни лекари связывали его с фазами Луны, другие — с местностью, в которой проживает женщина.

Состояние девушки перед месячными долго оставалось загадкой. Лишь в ХХ веке завеса тайны немного приоткрылась.

ПМС — это некий микс из 150 различных физических и психических симптомов. В той, или иной степени, с проявлениями предменструального синдрома сталкиваются около 75% женщин.

Сколько длится ПМС у девушек? Неприятные симптомы начинают проявляться за 2-10 дней до начала менструации, и исчезают с появлением «красных» дней календаря.

Интересные факты о ПМС

  • Криминальная хроника . ПМС – это не только расшатанные нервы и разбитые тарелки. Большинство ДТП, преступлений, краж, совершенных женщинами, происходили в период с 21-ого по 28-й день менструального цикла.
  • Шоппинг-терапия. Если верить исследованиям, то за несколько дней до месячных женщины наиболее податливы соблазну покупать как можно больше.
  • Симптомам пмс более подвержены женщины, занимающиеся умственным трудом и жительницы больших городов.
  • Термин ПМС впервые употребил Роберт Франк, акушер-гинеколог из Англии.

Почему возникает предменструальный синдром?

Многочисленные исследования так и не позволяют выявить точные причины предменструального синдрома. Теорий его возникновения множество: «водная интоксикация» (нарушение водно-солевого обмена), аллергическая природа (повышенная чувствительность к эндогенному прогестерону), психосоматическая, гормональная и пр.

Но самая полная — гормональная теория, объясняющая симптомы ПМС колебаниями уровня половых гормонов во 2 фазе менструального цикла. Для нормального, гармоничного функционирования организма женщины очень важен баланс половых гормонов:

  • эстрогены — они улучшают физическое и психическое самочувствие, повышают тонус, творческие способности, скорость усвоения информации, способности к обучению
  • прогестерон — оказывает седативное действие, что может приводить к возникновению депрессивных симптомов во 2 фазе цикла
  • андрогены — влияют на либидо, повышают энергию, работоспособность

Во время второй фазы менструального цикла происходит изменение гормонального фона женщины. По этой теории причина ПМС кроется в «неадекватной» реакции организма, в т. ч. отделов мозга, отвечающих за поведение и эмоции, на циклические изменения гормонального фона, что нередко передается по наследству.

Поскольку дни перед менструацией нестабильны в эндокринном отношении, у многих женщин происходят психовегетативные и соматические нарушения. При этом решающую роль играет не столько уровень гормонов (который может быть нормальным), сколько колебания содержания половых гормонов в течение менструального цикла и как на эти изменения реагируют лимбические отделы мозга, ответственные за поведение и эмоции:

  • повышение эстрогена и сначала нарастание, а затем снижение прогестерона — отсюда задержка жидкостей, отеки, нагрубание и болезненность молочных желез, сердечнососудистые нарушения, раздражительность, агрессия, слезливость
  • гиперсекреция пролактина — также ведет к задержке жидкости, натрия в организме
  • избыток простагландинов — вегето-сосудистые нарушения, расстройства пищеварения, головные мигренеподобные боли

Наиболее вероятные факторы, влияющие на развитие синдрома, на счет которых мнения медиков не расходятся:

  • Снижение уровня серотонина — это так называемый «гормон радости», может быть причиной развития психических признаков предменструального синдрома, поскольку снижение его уровня вызывает грусть, плаксивость, тоску и депрессию.
  • Дефицит витамина В6 — на нехватку этого витамина указывают такие симптомы, как усталость, задержка жидкости в организме, перемены настроения, гиперчувствительность груди.
  • Нехватка магния — дефицит магния может вызывать тахикардию, головокружение, головные боли, тягу к шоколаду.
  • Курение. Курящие женщины в два раза больше подвержены предменструальному синдрому.
  • Избыточный вес . Женщины, индекс массы тела которых более 30, в три раза чаще страдают от симптомов ПМС.
  • Генетический фактор — не исключено, что особенности протекания предменструального синдрома передаются по наследству.
  • Аборты (последствия), осложненные роды , стрессы, оперативные вмешательства, инфекции, гинекологические патологии.

Основные симптомы и проявления предменструального синдрома

Группы симптомов при ПМС:

  • Нервно-психических нарушения : агрессия, депрессия, раздражительность, плаксивость.
  • Вегетососудистые нарушения: перепады артериального давления, головная боль, рвота, тошнота, головокружение, тахикардия, боли в области сердца.
  • Обменно-эндокринные нарушения: отеки, повышение температуры тела, озноб, нагрубание молочных желез, зуд, метеоризм, одышка, жажда, снижение памяти, нарушение зрения.

ПМС у женщин условно можно разделить на несколько форм, но их симптомы обычно не проявляются изолированно, а сочетаются. При наличии психовегетативных проявлений, особенно депрессии, у женщин снижается болевой порог и они более остро воспринимают боль.

Использованные источники: zdravotvet.ru

Похожие статьи