Когда пройдет головокружение при беременности

Головокружение на ранних и поздних сроках беременности — причины, симптомы и лечение

В статье обсуждаем головокружение при беременности — причины возникновения, симптомы и методы лечения. Вы узнаете, как оказать первую помощь при головокружении, какие лекарства помогут, и как предотвратить данное состояние.

Почему у беременных кружится голова

Головокружение часто возникает из-за изменений гормонального фона

Головокружение — это состояние, при котором ткани мозга головы получают недостаточно кислорода в результате нарушенного кровообращения. Вы чувствуете легкую неустойчивость, ощущение, что ваше тело или окружающие предметы вращаются. Состояние часто сопровождает беременность и может быть вызвано самыми разными причинами.

Головокружение при беременности на раннем сроке, как правило, объясняется глобальной перестройкой организма. С первых дней после зачатия организм женщины кардинально меняется, в том числе система кровоснабжения. Сеть кровеносных сосудов органов малого таза увеличивается, активизируется сердечная деятельность, чтобы наладить циркуляцию увеличенного объема крови. Организм женщины не успевает приспособиться к новому кровообращению, и снабжение кислородом головного мозга временно ухудшается. Возникает кислородное голодание клеток.

Те же самые проблемы возникают, если женщина слишком долго находится в вертикальном положении. В нижней части тела начинает скапливаться кровь, уменьшая ее поступление в головной мозг. Как результат — возникновение у женщины гипоксии и головокружения.

Распространенной причиной головокружения на ранних сроках беременности является токсикоз с рвотой. Рвота провоцирует обезвоживание организма и снижение объема крови, которое в свою очередь вызывает ее недостаток в головном мозге.

После 28 недели организм женщины уже адаптировался к изменениям, но матка активно растет и сдавливает окружающие ее сосуды. Система кровоснабжения дает сбой, и головокружение при беременности во втором триместре возникает, если:

  • вы долго находитесь в душном помещении;
  • вас укачало в транспорте;
  • вы перегрелись на солнце;
  • вы резко встали после долгого отдыха;
  • у вас упало артериальное давление.

Головокружение на поздних сроках беременности нередко появляется, когда беременная лежит на спине. Такая поза провоцирует ситуацию, когда растущая матка сдавливает венозные сосуды и снижает объем крови, омывающей головной мозг. В этом случае головокружение быстро пройдет, если вы повернетесь на бок.

Еще одна причина, почему у беременных кружится голова — анемия. Из-за патологий крови, быстрого повышения объема крови, поражений органов дыхания или нахождения беременной в месте с пониженным атмосферным давлением уровень гемоглобина падает. И поскольку именно он отвечает за доставку кислорода к органам и тканям, головной мозг женщины начинает испытывать кислородное голодание.

Также головокружение при беременности в третьем триместре может вызвать злоупотребление простыми углеводами. Когда вы кушаете слишком много конфет и выпечки из белой муки, количество глюкозы в крови резко повышается, происходит активный синтез инсулина, и уровень сахара падает, вызывая недомогание.

Существуют более серьезные причины головокружений:

  • вирусные инфекции;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • мигрень;
  • болезнь Миньера;
  • остеохондроз шейных позвонков;
  • новообразования в головном мозге;
  • патологии в органах сердечно-сосудистой системы;
  • внематочная беременность;
  • замершая беременность.

Головокружение как признак наступившей беременности

Головокружение как признак беременности — популярный миф, с помощью которого некоторые женщины определяют, что они зачали ребенка. Это заблуждение. Не глядя на то, что головокружение часто сопровождает беременность, оно не обязательно говорит о наступившем зачатии, а может быть признаком серьезного заболевания. Лучшим тестом на беременность является анализ крови и УЗИ-диагностика.

Симптомы, сопровождающие головокружение

Симптомы головокружения — потеря ориентации в пространстве и ощущение вращения, сопровождаются другими признаками в зависимости от первопричины этого состояния.

При раннем токсикозе беспокоит и тошнота, и головокружение при беременности. Они свидетельствуют о том, что в организме происходит гормональная перестройка.

После 35 недели многие мамы приобретают метеочувствительность, и при каждом изменении погодных условий появляется одновременно головная боль и головокружение при беременности. Если голова кружится из-за отита, то помимо болей в голове начнутся прострелы в ушах, повысится температура тела.

Стрессы дома и на работе, неполноценный отдых в сочетании с гормональными изменениями провоцируют у будущей мамы падение артериального давления, снижение гемоглобина. Как следствие — слабость и головокружение при беременности. К 12 неделе организм женщины привыкает к новому ритму жизни и изменениям, и слабость во всем теле проходит. Но до тех пор приходится терпеть.

Иногда головокружение служит предвестником предобморочного состояния. Параллельно с этим симптомом перед обмороком вы можете ощущать следующее:

  • окружающие звуки становятся искаженными;
  • начинает звенеть в ушах;
  • в голове будто возникает вакуум;
  • на лбу выступает холодный пот;
  • верхние или нижние конечности немеют.

Головокружение и обмороки при беременности не должны вызывать опасений в первые недели после зачатия. В это время мозговое кровоснабжение нарушено, женский организм разбалансирован. Если приток крови резко падает, будущая мама кратковременно теряет сознание. Однако подобное “отключение” нельзя списывать только на гормональную перестройку. Довольно часто беременная теряет сознание из-за переутомления, недосыпания или голодания. Не говоря уже о сильных головокружениях при беременности, которые сопровождают различные патологии.

Не занимайтесь самодиагностикой и на всякий случай сходите к врачу. Только специалист определит, может ли быть головокружение при беременности из-за изменения гормонов, переутомления или более серьезного заболевания.

Первая помощь при головокружении

Обязательно давайте оранизму отдыхать

Что делать, когда начинается головокружение при беременности:

  1. Лягте и поднимите ноги выше головы.
  2. Если нет возможности лечь, сядьте и опустите голову между коленей.
  3. В душном помещении откройте окно и расстегните одежду.
  4. Попросите смочить ватку в нашатырном спирте и понюхайте ее.

Что делать при головокружении при беременности, если потемнение в глазах, шум в ушах, тошнота и слабость не проходят? Вызовите скорую помощь и до ее приезда поддерживайте женщину в сознании, не допуская, чтобы она “отключилась”.

Если симптомы головокружения прошли, а спустя время вернулись, запишитесь на консультацию к врачу. Речь идет не только о вашем здоровье, но и о здоровье малыша.

Лечение головокружений при беременности

На консультации у гинеколога подробно расскажите ему о своем самочувствии, симптомах и как долго они длятся. На основании этой информации врач предположит, почему кружится голова при беременности, и назначит диагностические процедуры:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • УЗИ сердца, кардиограмма;
  • УЗИ головного мозга с допплерографией.

Также вам могут направить на осмотр к терапевту, невропатологу и эндокринологу.

Когда будет определена первопричина головокружения, вам подберут подходящее лечение — безопасные лекарственные препараты и рецепты народной медицины. В случае, если голова кружится из-за низкого уровня гемоглобина в крови, придется изменить рацион питания и добавить в меню богатые железом продуктом.

Медикаментозные препараты

При вегето-сосудистой дистонии специалист назначит седативные лекарства — Валокордин, Персен, Деприм, Циркулин, Стрессплант, Амизол, Ново-пассит и другие. Ново-пассит принимают 3 раза в день до еды. Его количество могут увеличить, если нет эффекта успокоения, но только после разрешения гинеколога.

При гипотонии требуется стимуляция организма с помощью настойки элеутерококка или женьшеня. Можно выпить черный чай или кофе, настой из родиолы розовой.

Если одновременно с головокружением беспокоит тошнота и рвота, врач может прописать противорвотное лекарство, например, Церукал. Церукал принимают 3-4 раза в день по 1 таблетке за полчаса до еды и запивают большим количеством воды.

Народные средства

Народные целители советуют несколько эффективных средств от головокружения:

  • Заварить чай из мяты или мелиссы и пить его несколько раз в день.
  • Когда накатывает приступ головокружения, понюхать само растение мяты.
  • Положить на виски и лоб мокрое холодное полотенце или салфетку, смоченную в разведенном уксусе.
  • Выпить стакан прохладной воды с медом.

Профилактика

Головокружение во время беременности можно предотвратить, если следовать следующим профилактическим рекомендациям:

  1. Гуляйте много времени на свежем воздухе.
  2. Регулярно проветривайте помещение, проводите влажные уборки.
  3. Избегайте мест, полных людей, и душных помещений.
  4. Откажитесь от горячей ванны, принимайте контрастные водные процедуры.
  5. Старайтесь не быть слишком долго под открытыми солнечными лучами.
  6. Поддерживайте гибкость позвоночника с помощью йоги и других упражнений.
  7. Оградите себя от стрессовых ситуаций.
  8. Сбалансируйте рацион питания, кушайте дробно 4-6 раз в сутки.
  9. Почаще отдыхайте и спите не меньше 8 часов.
  10. Двигайтесь плавно, размеренно и осторожно.
  11. Не пропускайте прием у акушера-гинеколога и регулярно измеряйте давление.

Подробнее о головокружении при беременности смотрите в видео:

Использованные источники: anukapohudei.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Всд головокружение при беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Секундное головокружение при беременности

Головокружение при беременности на раннем сроке: причины, профилактика и прогноз

Ожидание малыша становится для будущей мамы одним из самых радостных периодов в жизни.

Но эту радость иногда омрачают неприятные изменения в самочувствии. Слабость и головокружение при беременности на раннем сроке практически неизбежны.

Различные недомогания испытывает большинство беременных женщин. Головокружение и тошнота, ранний токсикоз, поздний токсикоз, отеки… И все же, беременность – не болезнь, не повод провести в кровати 9 месяцев. Разберемся, почему, кружится голова у беременных, и можно ли с этим справиться.

Причины головокружения при беременности на раннем сроке

Чаще всего головокружения у беременных связаны с недостаточным снабжением мозга кислородом. В первые недели идет активная перестройка организма для вынашивания ребенка. Формируется новый круг кровообращения. Быстро увеличивается объем крови. Это приводит к снижению уровня гемоглобина и пониженному артериальному давлению. Возникает гипоксия.

  • изменение гормонального фона;
  • анемия;
  • гипотония;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • пребывание в душном помещение;
  • перегрев;
  • шейный остеохондроз;
  • резкое изменение положения тела.

Нежелательно увлекаться простыми углеводами, налегать на сладкое и выпечку. Такой рацион провоцирует выброс инсулина и резкое снижение уровня сахара в крови.

Лучше постараться свести эти причины к минимуму, чтобы обезопасить себя и своего малыша от нежелательных обмороков и падений. Ведь это лишний риск получить травму.

Беременность – хороший повод начать вести здоровый образ жизни, следить за питанием, двигательной активностью. Хотя лучше было сделать это заранее.

Симптомы

Признаки головокружения знакомы некоторым и до беременности, но для других, такое состояние будет в новинку.

Головокружение на первых неделях беременности проявляется в ощущении неустойчивости своего тела или окружающего пространства, особенно при вставании или повороте головы.

Дополнительными симптомами могут стать:

  • нечеткость зрения, двоение;
  • шум в ушах;
  • онемение пальцев;
  • нарушение равновесия;
  • тяжесть в голове;
  • испарина;
  • общая слабость.

Даже при проявлении 2-3 из этих признаков следует немедленно лечь, подложив под ноги небольшой валик, или сесть, опустив голову к коленям.

Головокружение — неприятный симптом, который приводит к потере равновесия. Человек может упасть в обморок и удариться, поэтому во избежание несчастных случаев нужно знать, что делать при головокружении в домашних условиях. Рассмотрим основные методы самопомощи.

Обзор лекарственных средств для избавления от головокружения при шейном остеохондрозе вы найдете по этой ссылке.

Часто головокружение считают следствием скачков артериального давления, однако при нормальном давление приступ вертиго тоже может случиться. В этой теме http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/pri-normalnom-davlenii.html рассмотрим, почему это происходит.

Диагностика и лечение

Головокружение на ранних сроках не требует специальной диагностики и лечения. Все неприятные проявления обычно проходят с увеличением срока. К 12-й неделе состояние, как правило, стабилизируется.

Только если этого не происходит, или клинические проявления слишком сильные и внушают тревогу, или же есть сопутствующие соматические заболевания в анамнезе, врач назначит обследование:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • электрокардиограмму;
  • консультации терапевта, кардиолога, невролога, лора или эндокринолога.

Лекарственных препаратов для лечения обычно не назначают. Если головокружение вызвано анемией, врач может выписать препараты железа.

Невролог, возможно, посоветует массаж воротниковой зоны, чтобы снизить влияние остеохондроза и улучшить кровоснабжение мозга. Иногда терапевт разрешает прием экстракта элеутерококка (в драже), если у женщины постоянно низкое давление.

Выходя из дома, желательно иметь с собой нашатырный спирт или эфирные масла, которые помогут предотвратить обморок.

Хорошо помогают средства народной медицины:

  1. Утром натощак выпивать стакан теплой воды, добавив 1 ч. ложку меда и 2 ч. ложки яблочного уксуса.
  2. Настой клевера. Чайная ложка сухих соцветий на стакан кипятка, настаивается не менее получаса и принимается по одной большой ложке за 30 минут до еды.
  3. Сушеная ламинария. Порошок морской капусты, который можно купить в аптеке, по 1 ложечке в день натощак. Это позволит напитать необходимыми микроэлементами вестибулярный аппарат. Этот рецепт можно применять только после консультации с врачом, потому что возможна индивидуальная непереносимость ламинарии.
  4. Мятный или липовый настой. Принимают по целому стакану дважды в день в теплом виде.

Но ни в коем случае нельзя «прописывать» какие-либо средства себе самой. Все лечение назначает только врач, курирующий беременность, и с ним согласовывается прием любых средств.

Профилактика

Беременная женщина несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Именно поэтому так важно предупредить все возможные осложнения. Вероятность падения или потери сознания в результате головокружения слишком велика и может привести к опасным травмам.

Лучше заранее принять профилактические меры:

  • необходимо частое дробное питание для поддержания постоянного уровня глюкозы;
  • контроль уровня гемоглобина, который позволит избежать анемии;
  • в питание добавляются продукты, богатые железом (печень, красное мясо, гранат, гречка);
  • обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • регулярное проветривание помещения;
  • не вставать слишком резко;
  • выполнять специальную гимнастику для беременных;
  • избегать статических поз, ведущих к застою крови.

Залог эффективной профилактики – достаточное кровоснабжение и питание мозга. Поэтому так важно питаться полноценно, но не переполнять желудок. Питание и питье, активность и отдых – все должно быть в меру.

Стоит иметь в виду, что с головокружением при беременности чаще сталкиваются те, кто и раньше страдал от этого недуга. Для них профилактика имеет особое значение.

Прогноз

Головокружение на раннем сроке может быть одним из проявлений раннего токсикоза беременных и продолжается всего несколько недель.

Просто организму надо немного времени, чтобы перестроиться и приспособиться к повышенной нагрузке. Как правило, к 12 неделям негативные проявления исчезают.

На поздних сроках головокружение может вернуться с новой силой. Причины ее те же и немного другие. Подросший плод сильнее сдавливает внутренние органы и ухудшает кровоток. Даже в положении лежа увеличившаяся матка сдавливает вены. Это и ведет к гипоксии мозга. Важно запомнить простое правило: на большом сроке лежать не на спине, а на боку. Тогда такой проблемы можно будет избежать.

Заболевания внутреннего уха, эпилепсия, мигрень и многие другие сопровождаются головокружением. Определить болезнь можно по дополнительным симптомам. Тошнота, головокружение, слабость — причины и лечение.

Использованные источники: neuro-logia.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение во сне беременность

  Всд головокружение при беременности

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

Головокружение при беременности

Головокружение при беременности — один из наиболее частых симптомов интересного периода в жизни женщины. Этот симптом может встречаться на всем протяжении беременности, но чаще всего бывает в первом триместре. Так, в середине 20 столетия, когда тест на беременность еще не придумали, а за регулярностью менструального цикла не велось особого наблюдения, такие симптомы, как потеря сознания, слабость и головокружение при беременности были одними из первых подтверждений ее наступления. Мы постараемся разобраться в причинах появления головокружение во время беременности и предложим безопасные методы борьбы с ним.

Головокружение — каковы причины при беременности?

Многих будущих мамочек интересует, когда начинается головокружение при беременности. Здесь с уверенностью можно сказать, что первое легкое головокружение женщина может почувствовать на 5 — 6 сутки после зачатия, когда плодное яйцо имплантировалось в стенку матки и продолжает активно делиться. Главной причиной тошноты, головокружения, слабости и потери сознания при беременности является перестройка сердечно-сосудистой системы под воздействием измененного гормонального фона. Увеличение в крови прогестерона приводит к тому, что под его воздействием происходит расширение сосудов, в результате чего может произойти перераспределение крови, снижение артериального давления и потеря сознания.

Еще одной причиной легкого или сильного головокружения при беременности является суточное колебание сахара крови.

Ранний токсикоз, также может быть причиной головокружения у беременных. Гестоз первого триместра беременности проявляется тошнотой, снижением аппетита, рвотой и слабостью, как проявлением интоксикации на имплантированное плодное яйцо, которое активно растет, делится и выделяет продукты обмена веществ в материнский организм. Длительный отказ от еды приводит к развитию железодефицитной анемии, которая клинически может проявляться бледностью кожных покровов, слабостью, головокружением и обмороками. Если не лечить тяжелый токсикоз на начальном этапе, то формируется порочный круг, который приведет к ацидозу и самопроизвольному аборту.

Головокружение на поздних сроках беременности может быть связано со сдавливанием чрезмерно увеличенной маткой нижней полой вены (беременность крупным плодом или многоплодная беременность). В таких случаях рекомендуется спать на боку и не вставать резко с постели.

Головокружение при беременности — что делать?

Если будущая мама уже не раз отмечала у себя приступы головокружения, то ей следует избегать нахождения в душных и прокуренных помещениях, а больше находиться на свежем воздухе.

Прием достаточного количества жидкости помогает предупредить обезвоживание организма и снижения артериального давления. Чтобы понять, сколько воды беременной следует выпивать за сутки, следует умножить свой вес на 30 мл. Обычную воду можно заменить слабым зеленым чаем, отваром ромашки, календулы или шалфея.

Еще одним немаловажным моментом в предупреждении приступов головокружения у беременных является правильное питание. Достаточное количество употребляемого мяса, рыбы, овощей и фруктов будет хорошей профилактикой развития железодефицитной анемии.

В качестве быстрой помощи при приступе головокружения можно предложить приемы шиатсу – это надавливание на изгиб запястья большого пальца и на углубление внутренней стороны сухожилья мизинца. Для получения желаемого эффекта следует надавливать на эти точки одновременно.

Таким образом, причин головокружения при беременности может быть несколько: снижение глюкозы крови, расширение кровеносных сосудов в ответ на повышение прогестерона в крови, анемия и ранний токсикоз. Для устранения вышеописанных причин следует больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и пить достаточное количество жидкости.

Использованные источники: womanadvice.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Всд головокружение при беременности

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Препараты от головокружения при беременности

Почему при беременности появляется сильное головокружение?

Головокружение и нарушение координации – распространенное явление среди женщин. Неприятное состояние сопровождается тошнотой, рвотой, усиленным потоотделением.

Основной причиной расстройства являются нарушения в работе вестибулярного аппарата, но в тоже время головокружение может быть симптомом около 80 заболеваний. В начале беременности такое недомогание проявляется чаще обычного, его даже называют признаком зачатия.

Признаки и симптомы головокружения

Ощущение слабости тела, чувство, будто предметы начинают вращаться, а ноги подкашиваются – эти симптомы знакомы многим женщинам. За равновесие и слаженность движений тела отвечает периферийный отдел вестибулярного аппарата, расположенный в среднем ухе. Если в органе происходит воспалительный процесс, он проявляется потерей координации и головокружением.

Голова может кружиться из-за сбоя одной из систем организма или виной этому являются физиологические факторы (стресс, переутомление, изменение уровня глюкозы).

Нередко сопровождает сильное головокружение тошнота и рвота. Рефлекторные позывы отправляются мозгом в случае недостаточного поступления кислорода. Это защитная реакция органа, пытающегося сэкономить энергозатраты, необходимые на переваривание пищи.

При беременности неприятное чувство вращения окружающих предметов может дополняться:

  • звоном в ушах;
  • онемением рук;
  • холодной испариной;
  • темнотой в глазах;
  • внезапной слабостью.

Все эти признаки сигнализируют о приближении обморока, состояния временной потери сознания. Такую ситуацию провоцирует нахождение в душном помещении или транспорте. В период вынашивания ребенка проблема связана с общей перестройкой организма и нагрузкой на сердце и сосуды.

Причины головокружения

Среди наиболее распространенных причин недомогания:

  1. Шейный остеохондроз – заболевание сопровождает тошнота, болезненные ощущения в шее, усиливающиеся при повороте или подъеме головы.
  2. Перепады артериального давления, связанные с перестройкой гормонального фона при беременности.
  3. Воспалительный процесс во внутреннем или среднем ухе, клиническую картину сопровождает тошнота, рвота, ухудшение слуха.
  4. Возможные причины – травма головы или позвоночника.
  5. Опухоль головного мозга.
  6. Побочный эффект от приема лекарственных средств.
  7. Анемия – нехватка питательных веществ вызывает такие ощущения, как тошнота, слабость, сонливость.
  8. Расширение сосудов головного мозга во время беременности снижает давление, питание и кислород поступают медленней, что вызывает головокружение и обмороки.

Причины головокружения на разных триместрах беременности

Внезапное головокружение может возникать на всех сроках беременности, но его вызывают разные причины. В первом триместре появляется токсикоз, а вместе с ним тошнота и головокружение. Состояние наблюдается на фоне гормональной и физической перестройки организма. Если у женщины были проблемы с сердцем, гипотония или вегето-сосудистая дистония, то эти диагнозы во время беременности могут спровоцировать головокружение.

Во втором триместре недомогание связано с увеличением размера матки. Большой и тяжелый орган давит на сосуды, нарушая нормальный кровоток. В этот период сильное головокружение появляется при резкой смене положения тела. Нарушения давления не единственная причина, приступ может произойти при нормальном АД.

Вызвать головокружение способен выброс адреналина из-за стресса. В этой ситуации клеткам недостаточно кислорода, и предметы перед глазами начинают двигаться.

Проблемы с вестибулярным аппаратом оборачиваются приступами морской болезни на аттракционах или в транспорте. Их сопровождает слабость и тошнота. Вызвать недомогание в период беременности может остеохондроз, передавленная артерия позвоночника уменьшает количество поступающей крови, а вместе с ней кислорода.

Сильное головокружение 33 недели беременности может быть вызвано недостатком гемоглобина или глюкозы в крови или токсикозом. Обычно такое состояние не грозит здоровью женщины и будущего ребенка, но если проблема не исчезает, о ней необходимо сообщить врачу.

Для поддержания нормального уровня сахара и железа беременная должна вовремя питаться и получать все необходимые минералы и витамины. Предотвратить приступы недомогания в последнем триместре помогут теплые расслабляющие ванны с добавлением мелиссы или пустырника. Чтобы нормализовать давление, рекомендуется пить зеленый чай.

Как поступать при головокружении

Если внезапно предметы вокруг начинают вращаться, первым делом стоит сесть или лечь. Голову лучше опустить, такое положение обеспечит приток крови, а вместе с ней кислорода.

Быстрее справиться с недомоганием поможет холодный компресс на лоб. Если наблюдается тошнота, то стоит выпить чай с мятой. Важно обеспечить поступление свежего воздуха в комнату, если на улице нормальная температура, необходимо открыть окно. При частых головокружениях в период беременности не стоит покидать дом без сопровождения, в транспорте всегда нужно садиться.

Лечение: медикаменты и народные средства

Чтобы точно выяснить причины частого головокружения во время беременности, необходима диагностика. Врач назначает обследование:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • электрокардиография;
  • УЗИ различных органов (сердце, щитовидная железа, мозг);
  • консультация специалистов: окулист, невропатолог, терапевт.

Если головокружение сопровождает тошнота и мигрень, не спешите принимать обезболивающие средства. При беременности лекарства могут повредить ребенку, их подбирает только врач.

Само недомогание не нуждается в лечении, оно пройдет после родов. В случае, когда исследование выявит патологию, будет назначена соответствующая терапия.

Среди рекомендаций народной медицины – прием чая из растений, имеющих седативные свойства. Это корень валерианы, мелисса и мята. Травы заваривают и пьют в любое время суток. Масло или порошок мяты отлично убирает чувство тошноты, его нюхают при возникновении позывов к рвоте.

Профилактика проблемы

В период беременности женщина должна быть вдвойне внимательна к состоянию своего здоровья. Чтобы исключить неприятное состояние, ей следует соблюдать простые правила:

  • Чаще проветривать помещение на работе и дома.
  • Не вставать резко на ноги после ночного сна или продолжительного отдыха. Сначала медленно сесть, провести несколько секунд в таком положении пока тело привыкнет, только потом встать.
  • Следить за уровнем глюкозы, не допускать голодания. Пищу принимать часто, маленькими порциями.
  • Избегать анемии, это состояние не только заставляет кружиться голову, оно опасно для здоровья ребенка. При снижении уровня гемоглобина необходимо принимать препараты железа, назначенные врачом, и разнообразить рацион продуктами с высоким содержанием этого элемента – печень, говядина, гранат, свекла.
  • Не гулять под прямыми солнечными лучами.
  • Выполнять комплекс профилактических упражнений.
  • Нельзя забывать о водном балансе, стоит пить больше жидкости.

Состояние беременности само провоцирует сильное головокружение, но частая слабость и обмороки – это повод для посещения врача.

Использованные источники: mjusli.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение во сне беременность

  Что можно пить от головокружения при беременности

  Секундное головокружение при беременности

  Утренние головокружения беременность

Причины и лечение головокружения при беременности

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле — чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком. Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови — это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку. Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

Основные причины головокружений при беременности

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Если до беременности не была установлена причины головокружений, то важно самой разобраться, что могло их провоцировать ранее.

Возможные причины головокружений вне зависимости от положения женщины:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • опухоли головного мозга;
  • заболевания вестибулярного аппарата;
  • внутренние кровотечения;
  • начальная стадия рассеянного склероза;
  • сахарный диабет;
  • внутричерепное давление;
  • отит и заболевания внутреннего уха.

Если женщина не страдает перечисленными заболеваниями, то происхождение головокружений непосредственно связано с её новым положением.

Для каждого триместра могут быть свои причины появления. Впервые головокружение может появиться с момента зачатия и периодически возникать на протяжении всей беременности.

Головокружение в 1 триместре

В первые месяцы ожидания ребенка голова может кружится по вполне естественным причинам. Например, при сильной духоте, находясь в плохо проветриваемом помещении или в салоне городского транспорта. Ведь в таких условиях организм не получает необходимое количество кислорода.

То же самое касается и высокой температуры воздуха. Жара способствует перегреву и ухудшению самочувствия человека. Сосуды тела в этом случае расширяются, тем самым снижая кровяное давление, что и приводит к недостатку кислорода в головном мозге.

К тому же с начала беременности начинают вырабатываться гормоны, снижающие давление, что способствует появлению и/или увеличению частоты приступов головокружения.

Но основной причиной появления головокружения в первом триместре является сбой в приспособительных механизмах женского организма. Организм каждой женщины реагирует на гормональные изменения в результате наступившей беременности по-разному, чаще всего в виде так называемого токсикоза. Самыми частыми его симптомами являются слабость, головокружение, тошнота и/или рвота.

Как правило,при возникновении головокружения в первом триместре не требуется врачебного вмешательства и сопутствующего лечения. Однако, акушер-гинеколог, ведущий беременность, должен быть проинформирован о такого рода недомоганиях.

Обратите внимание, если наблюдается слабость, головокружение, кровотечение или мазня из половых путей, то это признаки внематочной беременности или угрозы выкидыша. Срочно позвоните в скорую и скажите диспетчеру о своих опасениях!

В таком случае необходима госпитализация беременной. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет спасти жизнь ребенку!

Причины головокружения во 2 триместре

При отсутствии как таковых проблем со здоровьем, головокружение может наблюдаться при длительном пребывании без движения. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения, и резкие попытки подняться сопровождаются головокружением и потемнением в глазах. Но существуют и более серьезные причины возникновения этого малоприятного ощущения во 2 триместре беременности.

Кислородное голодание головного мозга беременной. По мере развития плода происходит увеличение поверхности матки. Это требует дополнительного притока к ней крови. До зачатия приток крови к матке был незначителен — всего 2% от общего кровотока. С ростом малыша этот процент многократно увеличивается, и к концу второго триместра кровоток в матке составляет практически треть общего кровообращения. Из-за этого другие органы и особенно мозг получает меньше кислорода, и как следствие, появляется головокружение, потемнение в глазах при резком изменении положения тела, иногда даже тошнота.

Анемия беременных — снижение уровня гемоглобина в крови женщины. В норме одновременно с увеличением объемов циркулирующей крови должно происходить и возрастание объема эритроцитов в крови. Но вследствие некоторых причин, препятствующих нормальному всасыванию из желудочно-кишечного тракта пластических веществ и железа, нарушается процесс кроветворения. На фоне этого может развиватся анемия, в результате которой, матери и ребенку грозит гипоксия и сопутствующее ей недомогание.

Нарушение толерантности к глюкозе при гестационном диабете. Этот вид диабета наблюдается только у беременных и проходит после рождения ребенка. Появляется такой диабет когда поджелудочная железа беременной не выдерживает дополнительной нагрузки по выработке инсулина.

Из-за чего это происходит? Гормоны беременности увеличивают уровень сахара в крови. Поджелудочная железа должна выработать достаточное количество инсулина для нормализации уровня сахара, но иногда она даёт сбой, и у женщины наблюдается «диабет беременных», который способен приводить к головокружениям. Для его определения всем будущим мамам положено при каждом плановом визите к гинекологу сдавать анализ мочи и по показаниям — анализ крови на сахар.

Головокружение во время 3 триместра

В этот период беременности головокружение может появляться из-за длительного пребывания в положении лежа на спине. Увеличенная матка пережимает крупные кровеносные сосуды, в частности, нижнюю полую вену, частично нарушая общий кровоток. Рекомендуется в третьем триместре беременности во время отдыха принимать позу «на боку». Правильному положению тела и комфортному сну будет способствовать специальная подушка для беременных.

Также на поздних сроках беременности головокружения возникают из-за длительного нахождения в вертикальном положении: при стоянии в очередях или долгой ходьбе. Происходит усиленный приток крови к нижней части тела, который ведёт к снижению питания мозга.

Еще один вид головокружения, наблюдаемый у беременных, вызван резким снижением глюкозы в крови. Это происходит по трем причинам: редкий приём пищи; чрезмерное употребление простых углеводов (тортов, пирожных, конфет и других сладостей); сильная рвота при токсикозе. Это может наблюдаться весь период беременности.

Потемнение в глазах при резком изменении положения тела ошибочно считать головокружением. На самом деле это явление скорее относится к предобморочному состоянию. При резких движениях кровь не успевает поступать в мозг. Увеличение объема крови при беременности способствует усилению этого явления.

К концу третьего триместра, начиная примерно с 38 недели, женщины жалуются на возникновение головокружения. Это происходит по вполне объяснимой причине: организм женщины готовится к предстоящим родам, кровь приливает вниз, вызывая кислородное голодание мозга, что и провоцирует головокружение на поздних сроках. Если при этом не наблюдается сильное падение давления и обморок, то такое временное недомогание не должно вызывать беспокойства у беременной.

Головокружение, как один из признаков наступившей беременности

Появившаяся сонливость, легкая слабость и участившиеся случаи головокружения могут являться первыми признаками беременности. Чаще такое поведение организма характерно для женщин с регулярными психоэмоциональными перегрузками, частыми перенапряжениями, а также анемией и различными сосудистыми заболеваниями.

Ко всему прочему, с первых дней беременности начинают формироваться новые капилляры в области малого таза и появляется дополнительный кровоток, направленный на усиление циркуляции крови в матке.

Но не всегда организм женщины успевает перестроиться на новый лад, в итоге регуляция процесса кровоснабжения даёт сбой, направив большой объем крови к органам малого таза, вызвав тем самым чрезмерный отток крови от мозга.

Через небольшой промежуток времени, по мере налаживания корректной работы кровеносной системы, это головокружение может пройти бесследно, а может оставаться незначительным на весь период беременности.

Лечение и меры предосторожности при возникновении головокружения

При нормальном течении беременности головокружение не является опасным симптомом, и лечения не требуется. Применяются меры всего в трех случаях: при анемии, низком кровяном давлении и при гестационном диабете.

Только проявление диабета и тяжелая форма «анемии беременных» может потребовать применение медицинских препаратов, ну а легкие признаки анемии можно скорректировать железосодержащим питанием.

Пониженное кровяное давление повышают регулярным, но умеренным приемом черного чая или кофе.

А при головокружении, вызванном вегето-сосудистой дистонией, для нормализации состояния рекомендуется принимать успокоительные препараты, разрешенные для приёма беременными (таблетки валерианы или пустырника).

Для нормализации уровня глюкозы в крови следует кушать регулярно, не пропуская завтрак и полдник. Порции должны быть небольшими, но сытными. Это поможет избежать скачков сахара в крови. Голодание противопоказано!

Также употребление сладостей сведите к минимуму или вовсе откажитесь от сахаросодержащих продуктов.

Все остальные виды головокружений требуют профилактических мер и лечению не подлежат. Но возникновение головокружения любого вида указывает на необходимость соблюдения мер предосторожности.

Профилактика головокружений при беременности

Соблюдая определенные правила можно снизить силу и частоту головокружений.

  1. Избегайте душных помещений, проезда в общественном транспорте в час-пик;
  2. Регулярно проветривайте жилые комнаты, совершайте прогулки в парковых зонах, выполняйте дыхательную гимнастику;
  3. Занимайтесь гимнастикой или йогой для беременных;
  4. Не совершайте резких движений, старайтесь передвигаться не торопясь, вставать или садиться медленно и плавно;
  5. Чаще меняйте положение тела, не лежите долго в кровати, а в третьем триместре отдыхайте на левом боку, а не на спине;
  6. Воздержитесь от очень горячих водных процедур;
  7. Чаще принимайте душ умеренной контрастности;
  8. Держите емкость с сухофруктами у кровати, начинайте утро съев 2–3 кусочка кураги или чернослива, не вставая с постели;
  9. Соблюдайте регулярность в приеме пищи, избегайте в рационе сладостей, чаще употребляйте фрукты и продукты, богатые на железо (говядину, гречневую кашу, яблоки).

При значительном ухудшении самочувствия, следует сесть или прилечь, во избежания падения в обморок. На лицо можно положить смоченный в холодной воде платок.

А если животик ещё совсем маленький, то рекомендуется сесть на стул, опустив вниз голову (как бы положив её себе на колени).

При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.

При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».

Необходимо следовать рекомендациям врача и проводить все назначенные им исследования и анализы для своевременно обнаружения негативных изменений организма. Так вы обезопасите себя и ребенка.

Использованные источники: zaletela.net

Похожие статьи