Головокружение при беременности как бороться

Головокружение При Беременности — Как Справиться с Недугом?

В сознании многих головокружение и обморок являются одними из основных симптомов беременности. Но на самом деле это не так. При правильно организованной и нормально протекающей беременности таких проблем с организмом можно избежать. Но для этого следует разобраться, почему возникает головокружение при беременности.

Стоит отметить, что, находясь в интересном положении, женщина нередко испытывает общую слабость и головокружение. Причиной, которая вызывает такое состояние, является нарушение работы сердечно-сосудистой системы. В ожидании ребенка система кровоснабжения беременной женщины меняется, увеличиваясь в малом тазу для более эффективного снабжения матки кровью. В результате увеличения объема крови из-за синтеза клеток и наплыва дополнительной жидкости в организме происходит настоящая «перестройка». Сердце при этом начинает работать в усиленном режиме, поддерживая циркуляцию увеличившегося объема крови.

В первой половине беременности эти процессы еще не налажены и не всегда успевают обеспечить всевозрастающие потребности организма. А это может грозить недостатком поступления кислорода в мозг и ухудшением кровоснабжения, что и становится причиной частых головокружений, а в более выраженных случаях, и обмороков.

Если беременная женщина периодически испытывает неприятное состояние как головокружение, которое сопровождается такими симптомами как обморок, тошнота, рвота, отеки нижних конечностей или повышенное артериальное давление, ей следует немедленно поставить в известность лечащего врача.

Головокружение во время беременности могут вызывать и другие причины, например, токсикоз, сопровождающийся рвотой. В этом случае наблюдается обезвоживание организма, которое приводит к снижению объема крови, ухудшению снабжения кровью головного мозга, и, как следствие, к столь неприятному состоянию. Также причиной головокружений может стать нарушение кровоснабжения из-за увеличения размеров матки. Во второй половине беременности матка нередко сдавливает крупные кровяные сосуды, уменьшая тем самым приток крови к сердцу, что и сказывается на организме подобным образом.

Одной из причин головокружений у беременной женщины является такое состояние как гипоксемия, вызванное снижением уровня гемоглобина в крови. Такие заболевания как остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегето-сосудистая дистония или заболевания сердечно-сосудистой системы нередко могут вызывать головокружения. Кроме того, одной из распространенных причин этого неприятного состояния у беременной женщины становится снижение поступления к головному мозгу глюкозы. Связано это может быть с большими перерывами между приемами пищи, а также с преобладанием в рационе питания простых углеводов, к примеру, сахара, конфет и прочих кондитерских изделий.

Беременной женщине требуется знать, как поступать в случаях головокружения и обморока. При появлении слабости, шума в ушах и головокружения, врачи рекомендуют прилечь так, чтобы голова была опущена, а ноги находились на возвышении, чтобы обеспечить приток крови к голове. В положении сидя или стоя необходимо опустить голову как можно ниже.

При потере сознания человека необходимо уложить на спину с опущенной вниз головой и приподнятыми ногами. Чтобы облегчить его дыхание, нужно ослабить пояс и расстегнуть воротник. В помещении, где находится человек необходимо открыть окно для обеспечения притока свежего воздуха. Лицо потерявшего сознание можно обтереть мокрым полотенцем или побрызгать холодной водой, дать вдохнуть пары уксуса, одеколона или нашатырного спирта. А после возвращения сознания можно принять какой-либо успокоительный препарат, например, Корвалол или Валериану.

Для профилактики обмороков и головокружений беременной женщине стоит исключить ситуации, которые провоцируют нарушение кровоснабжения в мозге. Стоит избегать мест с большим скоплением людей, регулярно проветривать помещения, обеспечивая приток свежего воздуха, больше отдыхать и совершать прогулки на свежем воздухе.

Поможет избежать головокружений и умеренная физическая нагрузка, в специальных группах для беременных. Регулярные легкие физические нагрузки позволят тренировать сердечно-сосудистую систему, что в свою очередь, позволит сосудам адекватно реагировать на изменяющиеся условия окружающей среды и в любой ситуации поддерживать нормальный кровоток. Кроме того, рацион питания беременной женщины должны составлять сложные углеводы: хлеб, крупы, фрукты и овощи. Рекомендуется включать в рацион продукты богатые железом, а именно, говядину, яблоки, гречку, пшено, фасоль и курагу, что позволит поддерживать в норме уровень гемоглобина.

Беременной женщине весьма полезны будут и водные процедуры — ванночки для ног, а также контрастный душ. Попеременное воздействие теплой-холодной-теплой воды отлично тренирует стенки сосудов, делая их более устойчивыми к различным воздействиям.

Женщинам, находящимся в положении, при наличии токсикоза, с утра, не вставая с постели, полезно выпить немного кефира и съесть несколько несладких сухарей. При проявлении слабости, тошноты и головокружения необходимо выпить воду с выжатым в нее лимонным соком или пососать дольку лимона. Позаботьтесь о своем здоровье!

Использованные источники: www.ja-zdorov.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение во сне беременность

  Всд головокружение при беременности

  Что можно пить от головокружения при беременности

Головокружение при беременности — причины и лечение

Головокружение является распространенным симптомом у будущих мам. У одних оно сопровождается легким помутнением, а у других может заканчиваться обмороком.

Конечно, если голова кружится редко и недолго, то состояние обусловлено физиологическими изменениями со стороны кровеносной системы. Организм перестраивается для вынашивания ребенка, появляется дополнительный круг кровообращения, органы малого таза наливаются кровью.

Другое дело, когда головокружение сопровождается симптомами: общая слабость и сонливость, нарушение координации, потемнение в глазах, скачки артериального давления, приливы жара, обмороки. В этом случае патология может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Именно поэтому беременной женщине важно знать, когда головокружение является нормой, характерной для «интересного положения», а когда свидетельствует о скрытых патологиях или заболеваниях.

Причины головокружения у будущих мам

Прежде всего, такое состояние может возникать у женщин, попадающих в группу риска:

  • гипотония (пониженное давление);
  • анемия (малокровие);
  • колебания концентрации глюкозы в плазме;
  • анорексия, голодание, диета, пост, вегетарианство;
  • длительное пребывание на солнце (проживание в теплых регионах);
  • офисная работа (длительное отсутствие свежего воздуха является причиной головокружения);
  • подъем тяжестей, физические нагрузки.

Также существуют определенные причины, по которым у беременной может закружиться голова.

  1. Сильный токсикоз. Наиболее распространенная причина недуга. Рвота и общая слабость приводят к тому, что у женщины нарушается режим сна и питания, в организм не поступает достаточно энергетических компонентов и кислорода, идет активная потеря жидкости.
  2. Заболевания, на фоне которых нарушается кровоснабжение ЦНС и мозга (остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника, добро- и злокачественные образования, сердечнососудистые патологии, вегетососудистая дистония, мигрени, дефицит серотонина). Также головокружения могут мучать после черепно-мозговых травм или хирургических операций, проведенных в этой области.
  3. Резкое падение давления, что может быть связано с погодными или другими условиями.
  4. Развивающаяся анемия. Как правило, головокружения проходят после восполнения железа, витамина В и т.д.
  5. Аллергическая реакция (при этом головокружение возникает при респираторных, реже пищевых аллергенах).
  6. Предобморочное состояние. В этом случае у будущей мамы может кружится голова, темнеть в глазах, проступать холодный пот, неметь конечности.
  7. Резкое уменьшение уровня глюкозы также приводит к головокружению (зачастую во второй половине дня, когда активность возрастает).
  8. Перегревание. Длительное нахождение в жарком помещении, загорание или просто горячая ванна (к слову, противопоказана при беременности) может вызвать сильное головокружение у будущей мамы.
  9. Изменение положения тела (как правило, при резком подъеме из положения лежа \ сидя). Такая ситуация характерна не только для женщин «в положении», но и для обычного человека, ведь при быстром изменении положения кровь просто не успевает прилить к мозгу и доставить необходимый ему кислород.
  10. Заболевания щитовидной железы. На фоне увеличения органа и диффузных изменений может периодически кружиться голова.
  11. Патологии внутреннего уха, вестибулярного нерва. Они могут нарушить координацию и вестибулярный аппарат, в результате чего кружится голова и временно теряется равновесие.
  12. Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты имеют побочный эффект – головокружение. Также симптом может возникнуть, если принять определенный тип лекарства на голодный желудок.
  13. Изменение степени гемоглобина (компонент, переносящий кислород) в плазме крови.

Почему кружится голова на ранних и поздних сроках

В первые недели беременности перестраиваются внутренние системы и железы, производящие необходимые для жизнедеятельности гормоны и ферменты. Также нарастает дополнительная сеть кровеносных сосудов, которые качают больше крови в область малого таза. Для перегона новых кровяных телец сердце усиливает работу, что может приводить к общему недомоганию.

На ранних сроках эти новые механизмы еще не оптимизированы, поэтому некоторые области организма могут временно недополучать кислород и питательные вещества с кровью. Если кислородное голодание возникло в области головного мозга, то будущая мама чувствует сильное головокружение вплоть до обморочного состояния, а также частые головные боли, мигрень.

Рвота при токсикозе также приводит к потере питательных элементов и жидкости, а это значит, что общий объем крови снижается, и головной мозг голодает.

Уже к началу второго триместра организм адаптируется к изменениям, но почему же головокружение не проходит? Дело в том, что именно в этот период матка активно растет и придавливает расположенные рядом сосуды. Это влияет на работу кровеносной системы и приводит к застойным процессам. Также на втором триместре кружится голова при резком изменении положения тела, длительном отсутствии свежего воздуха, голодании.

У женщин-гипотоников, а также при наличии в анамнезе вегетососудистой дистонии, головокружения нередко усиливаются во втором триместре.

На более поздних сроках (конец второго, третий триместр) матка сильно увеличивается и передавливает основные вены (например, полую), особенно в положении сидя и лежа. То есть зачастую голова у беременной кружится именно в период покоя и отдыха. Поэтому врачи не рекомендуют на поздних сроках спать на спине и долго работать за компьютером без расслабляющей гимнастики.

Также на поздних сроках может развиться анемия и снизиться концентрация гемоглобина, а на фоне кислородного голодания кружится голова. Причины анемии на поздних сроках: недостаточное производство красных кровяных телец – эритроцитов, проживание в регионе с низким атмосферным давлением, заболевания верхних дыхательных путей, нарушения свертываемости крови и кровотока.

Удивительно, что причиной головокружения на 3 триместре может быть обычное переедание сладостями. Простые углеводы (конфеты, пирожные, печенья, кондитерские изделия) резко повышают показатель глюкозы в плазме. В ответ организм производит выброс инсулина, который также быстро снижает сахар, что сопровождается общим недомоганием, слабостью и головокружением.

После 38 недели организм начинает активно готовиться к родам, в результате чего кровь обильно приливает к матке и органам малого таза, а вот другие органы и системы, в том числе головной мозг, голодают.

Диагностика и лечение

Если будущую маму головокружение мучает регулярно, то необходимо исключить серьезные патологии, записавшись на прием к узкоспециализированным врачам: кардиологу, гастроэнтерологу и невропатологу. Врачи дополнительно назначают анализы мочи и крови, МРТ головного мозга, электрокардиограмму и т.д.

До приема у врача будущая мама и близкие должны научиться оказывать первую помощью при головокружении.

  1. Беременную укладывают на горизонтальную поверхность и просят прикрыть глаза. Под голову подкладывают подушку, ноги приподнимают вверх (обеспечивает прилив крови к головному мозгу). Если нет возможности уложить женщину, то необходимо ее усадить, поддерживая под руки, и наклонить голову вниз.
  2. На лоб накладывается прохладная повязка. Также можно помассировать область висков.
  3. Необходимо измерить пульс и артериальное давление будущей мамы. С разрешения дежурного врача пытаются стабилизировать давление.
  4. Беременной не дают упасть в обморок и приводят в чувство.
  5. Открывают окно для доступа свежего воздуха. Также включают кондиционер (вентилятор), но не направляют напрямую на женщину.
  6. Пришедшую в чувство беременную поят теплым и сладким чаем.
  7. Если головокружение сопровождается вагинальными выделениями, рвотой, резкими болями в животе, нарушением зрения, обмороками или приливами жара, то беременную необходимо срочно госпитализировать.

Если сильно кружится голова на поздних сроках, то возможно развитие гестоза (поздний токсикоз), который представляет угрозу для здоровья матери и малыша.

Как правило, головокружение не требует пребывания беременной в стационаре. Терапию назначают в зависимости от причины этого симптома.

  1. Для купирования признаков токсикоза назначают комплексный препарат Церукал.
  2. Если головокружение возникает на фоне малокровия или пониженного гемоглобина, то прописывают железосодержащие препараты и специальную диету, включающую шиповник, зеленые яблоки и гранаты, мясо и субпродукты (особенно печень).
  3. Когда причиной недуга является колебание уровня сахара в плазме, то требуется консультация эндокринолога и индивидуальный подбор диеты и натуральных препаратов, в том числе для лечения гестационного диабета. Также будущей маме необходимо кушать регулярно небольшими порциями, чтобы избежать перепадов уровня глюкозы. Диеты, голодания и посты противопоказаны! К минимуму сводится употребление сладкого, простых углеводов.
  4. Если причина головокружения – вегетососудистая дистония, то назначаются седативные препараты и успокоительные на растительной основе (пустырник, валериана, мята).
  5. При хронически пониженном давлении и сопутствующих головокружениях предписаны препараты, возбуждающие нервную систему (настойка элеутерококка, розовой радиолы, женьшеня), а также натуральный зеленый и имбирный чай, кофе (количество контролируется).

Лечение головокружения можно найти и в рецептах народной медицины. Например, успокоить нервную систему и уменьшить головные боли помогает отвар из мелиссы или перечной мяты. Также можно делать ингаляции этими травами или курить эфирные масла.

Профилактика головокружения

Предотвратить появление головокружений помогут следующие рекомендации:

  1. Регулярно гулять на свежем воздухе (благоприятно пребывание на морских курортах, в лесных санаториях и т.д.).
  2. Подниматься из положения сидя и лежа медленно, а на поздних сроках обязательно искать опору в виде предметов.
  3. Заниматься специальной гимнастикой и йогой.
  4. Не пребывать в одном положении тела слишком долго, при этом избегать отдыха на спине.
  5. Долго не находиться в душной непроветриваемой комнате.
  6. Не принимать горячие ванны, отказаться от посещения сауны и бани, избегать дневного солнца для получения загара.
  7. Правильно и регулярно питаться, дополнительно принимать комплексные витамины для беременных.
  8. Пить достаточно жидкости, которая важна для метаболизма в клетках и достаточного объема плазмы крови.
  9. Контролировать уровень артериального давления с помощью тонометра.

Будущей маме следует быть осторожной и контролировать свое самочувствие ежедневно. Важно прислушиваться к своему организму и замечать даже незначительное недомогание. Если головокружение является не единичным случаем и сопровождается ухудшением самочувствия, то необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Использованные источники: howtogetrid.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Головокружение во сне беременность

  Секундное головокружение при беременности

Головокружение при беременности как бороться

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Нужные организации на карте твоего города

Частенько, особенно, в первые месяцы, будущие мамы отмечают приступы
плохого самочувствия, в том числе головокружения. При беременности эти симптомы встречаются настолько часто, что иногда становятся первыми признаками наступившей беременности – особенно, такое встречалось раньше, когда ни тестов не было, ни четкого отслеживания менструального цикла – обычно так и считали – женщине частенько становится плохо – наверное, беременна!
Причиной головокружений может быть несколько, но чаще всего это – следствие нарушение сосудистого тонуса, когда сосуды головы чересчур раскрыты, в них происходит застой крови, скорость кровотока снижается, в мозг поступает меньше кислорода – оттого и возникает головокружение. Чаще всего женщины, страдающие этим недомоганием, и до беременности имели проблемы с головой – плохо переносили транспорт, морскую качку, перепады погоды, резкий переход из одного положения в другое. Во время беременности эти состояния усугубляются.
Если закружилась голова – желательно лечь, если невозможно – хотя бы сесть и опустить голову ниже груди – в таком положении кровь принудительно будет поступать к голове и состояние улучшится. Нежелательно находиться в душном или прокуренном помещении, долго стоять на ногах и вообще не двигаться – происходящий застой крови скажется на голове. В случае частых головокружений, связанных с вегето-сосудистой дистонией, хорошо помогают седативные препараты – лучше травяные – валериана, пустырник, мята.
Если головокружения связаны с низким артериальным давлением – что бывает часто – надо с этим состоянием бороться – принимать растительные стимулирующие препараты – левзею, родиолу розовую, элеутерококк, женьшень, не превышая дозировок. Не возбраняется и кофе, чай – не часто и не много.
Головокружения при беременности могут быть связаны с низким гемоглобином крови – анемией – или недостаточным питанием, что может вызвать снижение сахара в крови. Поэтому беременным женщинам абсолютно противопоказано любое голодание, даже несколько часов – есть надо понемногу, часто и полноценно, не дожидаясь сильного чувства голода. Анемию требуется лечить.
Головокружение ан поздних сроках беременности бывает реже, так как перестройка сердечно-сосудистой системы уже произошла. Иногда это может быть связано с «синдромом полой вены» – женщинам не стоит долго лежать на животе, так как при этом беременная матка пережимает нижнюю полую вену. Также головокружения в этих сроках могут быть вызваны интоксикацией – какой – надо выяснять. Это может быть проявлением гестоза, сопутствующими заболеваниями, например, пороком сердца, обострившимся в связи с беременностью. Самая неприятная ситуация, при которой на больших сроках может развиваться упорное головокружение с обмороками – внутриутробная гибель плода, замершая беременность при которой по какой-то причине не произошло выкидыща или родов. Эти ситуации, к счастью, намного более редкие, но о них тоже надо помнить и в тревожных случаях хорошенько обследоваться =- КТГ, УЗИ и другие методы определения состояния ребенка.

Использованные источники: www.baby.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Утренние головокружения беременность

Головокружение при беременности

Женщина, ожидающая появления ребенка, очень редко может похвастаться отменным самочувствием. Практически с первых дней беременности ее начинает мучить токсикоз, постоянно хочется спать, не хватает сил подняться с постели и отправиться на работу. К таким неприятным ощущениям часто добавляется и головокружение. Многие будущие мамы сталкиваются с ним на ранних сроках беременности и воспринимают его как нормальное состояние. В нем нет ничего сверхъестественного, а объясняется появление головокружения тем, что женский организм после зачатия претерпевает значительные изменения. Происходит гормональная перестройка, начинают усиленно вырабатываться гормоны прогестерон и эстериол, увеличивается нагрузка на сердце и кровеносные сосуды, особенно те, которые обеспечивают кровоснабжение матки. Если до беременности на обеспечение кровью этого органа отводилось всего 2% крови организма, то в третьем триместре объем крови, поступающей к матке достигает 20%.

Раньше, когда еще не было тестов на беременность, головокружение на ранних сроках часто расценивалось как признак того, что женщина оказалась в «интересном» положении. Это не совсем правильно, так как при нормальном протекании беременности и хорошем состоянии здоровья можно и не столкнуться с головокружением.

Причины головокружения

Факторов, вызывающих головокружение при беременности, очень много. Вот наиболее распространенные из них:

  • нарушение сосудистого тонуса, когда сосуды головы сильно раскрываются и в них происходит застой крови, в результате чего скорость кровотока замедляется и в мозг начинает поступать меньше кислорода. Обычно женщины, страдающие от такой проблемы, испытывали приступы головокружения и до беременности, например, в городском транспорте или при перепадах погоды, морской качке, смене климата и т.д.;
  • анемия или пониженное артериальное давление. Часто эти два состояния встречаются одновременно;
  • заболевания, которые нарушают кровоснабжение головного мозга (остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, опухоли головного мозга, различные болезни сердца и сосудов);
  • пониженное содержание глюкозы в крови. Если причина головокружения в этом, то женщине назначают специальную диету, содержащую продукты, богатые железом и другими важными микроэлементами;
  • аллергические реакции;
  • гипервентиляция легких.

В большинстве случаев будущие мамы испытывают легкое головокружение по утрам, когда встают с постели, то есть положение тела резко меняется с горизонтального на вертикальное. Также голова может закружиться, если женщина находилась в душной комнате и перегрелась.

Вышеперечисленные причины вызывают головокружение в первом триместре беременности. Обычно к двенадцатой неделе самочувствие женщины значительно улучшается, а неприятные ощущения исчезают. Но бывают случаи, когда голова кружится и во втором, и в третьем триместрах.

На поздних сроках беременности причиной головокружения может стать синдром полой вены, когда растущая матка пережимает полую вену и затрудняет кровоток в организме. Для устранения такого состояния женщинам не рекомендуют лежать на животе, так как именно это положение провоцирует описанный синдром.

Также во второй половине беременности головокружение может вызвать интоксикация, которая может быть проявлением гестоза, а также сопутствующих заболеваний (порок сердца, к примеру, который обострился в связи с протеканием беременности).

Иногда приступ головокружения является предвестником предобморочного состояния, которое характеризуется звоном в ушах, резкой слабостью, потемнением в глазах, ощущением пустоты в голове, холодным потом и онемением конечностей, а также непосредственно обморока (кратковременная потеря сознания). Это происходит из-за снижения скорости поступления крови к головному мозгу, в результате чего он испытывает кислородное голодание и острую нехватку питательных веществ. В таком случае, при возможности, нужно прилечь на спину и приподнять ноги так, чтобы они находились выше головы. Кровь от нижних конечностей отхлынет к верхней части туловища, в том числе и к голове. Если условий для того, чтобы лечь, нет, то нужно усадить беременную женщину на стул и попросить опустить голову как можно ниже между раздвинутыми коленями. если обморок вызван духотой и жарой, то необходимо постараться устранить эти факторы — переместить женщину в другое помещение или смочить ей лоб холодной водой. Опасность обморока при беременности обостряется еще и тем, что при падении на пол женщина может ушибить живот, что, в свою очередь, может привести к травмам и даже гибели ребенка.

Кстати, приступы головокружения и обмороки во время беременности гораздо чаще встречаются у тех, кто был знаком с такими состояниями еще раньше, например, в первые дни менструации или незадолго до ее начала.

Опасно ли

Врачи утверждают, что если приступы головокружения непродолжительны и появляются не часто, при этом не вызывая никаких других неприятных ощущений, то женщине не нужно волноваться, так как это вызвано физиологическими изменениями в организме. Если же головокружение сопровождается сонливостью, сильной слабостью, нарушением координации движений, а тем более обмороками, то необходимо сообщить об этом наблюдающему акушеру-гинекологу.

Как бороться

Конечно, основные силы должны быть направлены на причину, вызывающую головокружение, но существует ряд общих рекомендаций, позволяющих избежать этого не комфортного состояния или свести его приступы к минимуму:

  • избегайте резких движений и смены положения тела. Если у вас кружится голова по утрам, то не спешите быстро вставать с постели. После того, как проснетесь, спокойно полежите несколько минут и только потом не спеша поднимайтесь;
  • чаще меняйте положение, когда сидите или стоите, чтобы избежать застоя крови в венах;
  • не допускайте голодного состояния, так как оно способствует падению уровня сахара (глюкозы) в крови. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Не стесняйтесь перекусывать на работе или в общественных местах. В период между приемами основной пищи можно съесть горсть сухофруктов и орехов или какой-нибудь фрукт. Неплохо носить в сумочке хлебцы с отрубями или сухое печенье, крекеры, а также бутылочку с чистой питьевой водой;
  • по возможности избегайте мест скопления большого количества людей;
  • проветривайте помещение, в котором вы находитесь;
  • принимайте контрастный душ, если вы делали это раньше. Если же до беременности вы не прибегали к такой процедуре закаливания, то сначала посоветуйтесь с врачом;
  • не избегайте умеренных физических нагрузок, но только в том случае, когда для этого нет противопоказаний.

Если частые приступы головокружения связаны с вегетососудистой дистонией, то хорошо помогают различные седативные препараты, включающие в себя валериану, пустырник, мяту. Но помните, что принимать травяные настои во время беременности нужно с осторожностью и только с разрешения врача.

В случаях когда голова кружится из-за пониженного кровяного давления, то с таким состоянием нужно бороться. Доказали свою эффективность стимулирующие растительные препараты, активными веществами которых являются родиола розовая, женьшень, левзея, элеутерококк, но внимательно соблюдайте правильность дозировки, которую назначит ваш доктор. При сильном головокружении можно выпить чашку черного чая или кофе, но ни в коем случае не злоупотребляйте этими напитками.

По большому счеты легкое головокружение при беременности не опасно ни матери, ни ребенку. Но если оно сопровождается частыми обмороками, то это может привести и к печальным последствиям — замершей беременности, когда малыш погибает внутриутробно по той или иной причине, но выкидыша не происходит. Такие ситуации встречаются редко, но нужно помнить о такой опасности, поэтому при тревожащих симптомах необходимо дополнительно обследоваться, пройти УЗИ, ЭКГ и другие исследования, назначенные врачом.

Использованные источники: po-beremennosti.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Всд головокружение при беременности

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

Откуда появляется головокружение при беременности, и как с ним бороться?

Большинство женщин при беременности жалуется на головокружение. У кого-то оно совсем несильное, а у кого-то, наоборот, такое, что иногда может привести к обмороку. Медики говорят, что данный симптом токсикоза не очень опасен, как, например, рвота. Во всяком случае, стоит знать, откуда появляется головокружение при беременности и что с этим делать.

Какое головокружение представляет опасность?

Стоит сразу сказать, что в случае нечастого и незначительного головокружения причин для беспокойства нет, так как в организме происходят изменения, и, прежде всего, это касается системы кровообращения. Но в случае, если вместе с ним приходит сильная слабость и сонливость, нарушение движения и координации, а также обмороки, то немедленно нужно обратиться к врачу. Головокружение во время беременности может появиться, если резко поменять положение, например, быстро встать с кровати. Кроме того, головокружение может возникать от перегрева или духоты.

Среди главных причин головокружения выступают самые разные болезни, которые нарушают кровоснабжение головного мозга. Очень часто сильное головокружение при беременности появляется из-за пониженного давления или же малокровия. Бывает, что у женщины имеются эти оба состояния сразу. Также головокружение может вызвать пониженное количество сахара в крови. В данном случае пациентка должна придерживаться специальной диеты с содержанием железа и других требуемых элементов. Кроме этого, головокружение при беременности может быть вызвано аллергией, гипервентиляцией легких и другими состояниями, которые не имеют отношения к беременности.

Чем еще может быть вызвано головокружение?

Иногда оно может предшествовать обморочному состоянию или непосредственно обмороку. Это происходит в результате того, что снижается приток крови к головному мозгу, и, как следствие, нарушается поступление к мозгу кислорода и питательных веществ. В этом случае нужно лечь на спину и поднять ноги выше головы. Если у вас нет возможности лечь, то беременную лучше посадить на стул и опустить голову таким образом, чтобы она оказалась как можно ниже между коленей. Вообще, головокружение при беременности более часто наблюдается у тех, кто до ее наступления уже сталкивался с ним. Это могло быть во время месячных или же перед ними.

Как бороться с головокружением?

Чтобы головокружение при беременности не омрачало вашего счастливого состояния, стоит соблюдать простые правила:

— избегать резкого движения или подъема;

— во время того, как вы сидите или стоите, стоит часто менять положение;

— нельзя допускать чувства голода, есть часто, но небольшими порциями;

— стараться избегать мест, где очень много людей;

— часто проветривать помещение, где вы находитесь;

— не избегайте умеренной физической нагрузки;

— принимайте контрастный душ.

Остается вам пожелать только крепкого здоровья и легкого течения беременности. Пусть если ваша голова и кружится, то только от счастья! Удачи!

Использованные источники: www.syl.ru

Похожие статьи