Беременность сердцебиение головокружение

Как снизить учащенное сердцебиение при беременности?

Синдром учащенного сердцебиения, когда скорость сокращения сердечной мышцы превышает сто двадцать ударов в минуту, принято называть тахикардией. Здоровый человек сталкивается с данным явлением во время активной физической нагрузки, эмоциональных переживаний. Это состояние считается нормой и не требует медицинского лечения. Но что делать женщинам, если они ощущают учащенное сердцебиение при беременности?

Симптомы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективный способ лечения ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов от Малышевой. Нужно всего лишь перед сном. » Читать далее.

О патологии можно говорить, когда тахикардия возникает систематически и беспричинно. Часто синдром учащенного сердцебиения является побочным эффектом других заболеваний, скрыто протекающих, в организме человека. Тахикардия проявляет себя следующим образом:

  • боль в области грудной клетки с левой стороны;
  • головная боль;
  • общая слабость;
  • тошнота;
  • предобморочное состояние;
  • возможна потеря сознания;
  • головокружение;
  • отдышка, чувство нехватки воздуха;
  • возможен шум в ушах;
  • сердце бьется ощутимо, в ускоренном темпе.

Как утверждает медицинская статистика, тахикардии подвержено большинство беременных женщин с диагнозом «анемия». В этот период жизнедеятельности, организм женщины испытывает закономерную дополнительную нагрузку, которая сказывается на общем самочувствии.

Сердцебиение при беременности может сопровождаться обмороками, упадком сил, слабостью, чувством онемения в отдельных частях тела.

Причины

Давление прийдет в норму! Просто не забывайте один раз в день.

Безусловно, каждый случай возникновения тахикардии у беременной женщины индивидуален, зависит от возрастных, генетических особенностей. Многие специалисты главную причину недуга видят в повышенном уровне половых гормонов, содержащихся в организме беременной женщины. Немаловажную роль играют психоэмоциональный фон, общее состояние здоровья. Также причинами могут являться:

  • внематочная беременность;
  • чрезмерная масса тела, ожирение;
  • сильный стресс;
  • повышенный уровень обмена веществ, приводит к нехватке в организме отдельных витаминов и минералов, отвечающих за функциональность сердечной мышцы;
  • анемия;
  • бронхиальная астма;
  • повышенное артериальное давление;
  • токсикоз в тяжелой форме изменяет водно–электролитный баланс в организме;
  • передозировка лекарственных препаратов;
  • аллергическая реакция;
  • в результате увеличения размеров матки, меняется местоположения сердца, что сказывается на его работе;
  • повышенная нагрузка на сердце;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • инфекция и воспаление;
  • пониженное артериальное давление;
  • реакция на кофеин содержащие продукты;
  • тахикардия как сопровождение повышенной температуры тела.

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Лечение

Тахикардия у беременной женщины требует незамедлительного медицинского вмешательства и лечения. Не стоит спешить покупать в аптеке одно из действенных средств, обещающих легко снять симптомы. Любое лечение лекарственными препаратами обладает рядом побочных эффектов, которые могут навредить здоровью не только матери, но и плода. Если синдром не является спутником серьезного системного заболевания, можно нивелировать его, изменив образ жизни. Помогут нехитрые средства:

  • сбалансированное питание;
  • отказ от крепкого чая, кофе;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • положительный эмоциональный фон;
  • адекватные физические нагрузки, йога, плавание;
  • выпивать до полутора литров негазированной воды в день;
  • соблюдать баланс отдыха и труда;
  • принимать в качестве активной добавки к пище препараты, на основе кальция, калия, магния.

Тахикардия у беременной женщины – вполне закономерное явление. Сердце, испытывая дополнительную нагрузку, работает с удвоенной силой, обеспечивая кровоснабжение матки. Таким образом, плод получает все необходимые для жизнедеятельности вещества, кислород.

Вышеперечисленные рекомендации помогут привести в норму работу сердечной мышцы. Если этого не произошло, тревожные симптомы продолжают ежедневно заявлять о себе, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Как помочь себе во время приступа

Во время приступа учащенного сердцебиения необходимо не впадать в панику, дать себе успокоиться. Ряд упражнений помогут восстановить нормальную работу сердца.

  1. Обеспечить физический покой, занять удобную позу.
  2. Привести в напряжение мышцы брюшного пресса, акцентировать внимание на этой части тела.
  3. Дышать ритмично, время от времени задерживая дыхание.
  4. Закрыть глаза и аккуратно надавить на глазные яблоки.
  5. Попытаться искусственным путем вызвать позыв к рвоте.
  6. Чередовать быстрый вдох с продолжительным выдохом.

Беременность является важным, непростым этапом в жизни каждой женщины, когда изменениям подвергается не только внешняя сторона, но внутренняя работа всех органов и систем, получающих нагрузку в двойном размере. Внимательное отношение к своему здоровью, особенно в период беременности, своевременное обращение к специалисту, поможет женщине успешно, без последствий для здоровья, нейтрализовать неблагоприятные симптомы тахикардии.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ НЕВОЗМОЖНО. ?

Вы когда-нибудь пытались привести давление в норму? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вам не по наслышке знакомы симптомы:

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой, которая подходит для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать интервью.

Использованные источники: serdcezdorovo.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Головокружение во сне беременность

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

Тахикардия на ранних сроках беременности: причины и лечение

При беременности организм получает усиленную нагрузку. Она ложится и на сердечно-сосудистую систему. Ведь изменения баланса гормонов влияют на ее функции всегда, а не только в «интересном» положении. Но в каждом ли случае учащенное сердцебиение при беременности на раннем сроке имеет здоровый и естественный характер? К сожалению, нет.

Читайте в этой статье

Тахикардия при беременности: когда надо беспокоиться

В норме ускорение ритма сердца происходит на фоне повышения адреналина, активизации обменных процессов. Ведь теперь организм беременной работает за двоих. Но физиологические причины ускорившегося пульса не вызывают ярко выраженных симптомов, резкого ухудшения самочувствия. И для возникновения тахикардии нужны дополнительные условия: физическая нагрузка, волнение. В данном случае и ее приступы не беспокоят слишком часто.

Но увеличение количества сердечных сокращений за определенное время может свидетельствовать о серьезном заболевании или срочной необходимости кардинально пересмотреть образ жизни:

  • анемии;
  • непереносимости принимаемых лекарств и витаминных комплексов;
  • гиперфункции щитовидной железы;
  • бронхиальной астме;
  • воспалении легких, иных проблемах с дыхательной системой;
  • внематочном расположении плодного яйца;
  • сильном токсикозе, требующем врачебной помощи;
  • патологии сердца и сосудов;
  • резком повышении температуры тела;
  • наличии в организме инфекционного агента, сепсиса;
  • тяжелом последствии курения или приема алкоголя.

Особенности тахикардии, как симптома болезни

В оценке такого серьезного проявления, как тахикардия на ранних сроках беременности, важно принимать во внимание следующие критерии:

Очень часто таковым являются проблемы с сердцем, врожденные или приобретенные, но не выявленные прежде. Обратить внимание следует на:

Их присутствие красноречиво настаивает на обследовании. Подобное бывает при синусовой тахикардии, когда она вызвана не беременностью, а патологиями соответствующих отделов сердца или приемом лекарств.

Случается, что приступ, при котором пульс составляет 140 — 220 ударов за 60 секунд, сопровождается:

  • онемением каких-либо частей тела;
  • головокружением, гулом в ушах, обморочным состоянием;
  • падением АД и вызванной этим слабостью;
  • сжимающей болью в области сердца;
  • обильным потом;
  • расстройствами пищеварения.

Участившийся ритм сокращений, имеющий перечисленные признаки, может оказаться опасным не только для плода, который в связи с этим не дополучит необходимое питание, но и будущей матери. Если в нем виновна болезнь, важно сделать все, чтобы она не помешала вынашиванию. А для этого недостаточно обычного для беременной правильного питания, режима и покоя.

Как помочь себе при тахикардии

Если частота сердечных сокращений увеличилась умеренно, это все равно доставляет дискомфорт и тревогу. Необходимо принять меры, чтобы избавиться от приступа:

  • для собственного успокоения медленно и глубоко подышать;
  • ополоснуть лицо прохладной водой;
  • принять расслабленное положение, то есть удобно сесть или лечь, постараться сбросить напряжение.

После восстановления ритма сердца вставать нужно медленно, без резких движений.

Что посоветует врач при учащенном сердцебиении беременной

Лечение тахикардии при беременности зависит от виновника этого симптома. Если она вызвана гормональными изменениями, известно, что у будущей матери точно отсутствуют заболевания, достаточно будет:

  • правильного режима существования, то есть полноценного сна, питания с преобладанием фруктов и овощей, избегания психологических перегрузок;
  • приема безопасных для будущей мамочки успокоительных препаратов, например, «Валерианы», «Пустырника»;
  • использования в исключительных случаях по назначению врача препаратов «Верапамил», «Ритмилен»;
  • питья отваров мелиссы, шиповника, душицы, кориандра;
  • приема препаратов магния, других показанных при беременности витаминов и минеральных веществ;
  • контроля за весом, так как полным женщинам приходится подвергать сердце более сильной нагрузке, чем худышкам;
  • избегания табачного дыма, алкоголя.

Если учащенное сердцебиение вызвано заболеванием, усилия медиков и пациентки направляются на его терапию:

  • при кардиологических проблемах принимают бета-блокаторы («Корвитол», «Метопролол», «Пропранолол»), антиаритмические средства («Конкор»), уже упомянутые седативные, а также блокаторы кальциевых каналов («Верапамил»);
  • при гиперфункции щитовидки нужны снижающие ее активность «Тиамазол», «Метизол»;
  • инфекции лечат допустимыми при беременности антибиотиками («Амоксициллином», «Амоксиклавом», другими пенициллиновыми);
  • при астме, если она впервые выявлена, назначают ингаляции с «Будесонидом» или «Пульмикортом».

Если обнаружена тахикардия, симптомы и лечение при беременности должны быть оценены специалистом. Некоторые из противостоящих ей препаратов на раннем этапе применять нежелательно, поэтому они предназначены для крайнего случая.

Рекомендуем прочитать статью о проведении ЭКГ на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете о показаниях к процедуре, возможной опасности для плода, периодичности проведения обследования.

Опасна ли тахикардия при беременности

Если учащенное сердцебиение возникает как результат присутствия в организме плода, угрозы она не несет. Таким способом женское тело откликается на необходимость обеспечивать развитие будущему ребенку. Ведь чем активнее работает сердце, тем интенсивнее кровообращение, следовательно, больше питательных веществ получит эмбрион.

Поэтому причину учащенного сердцебиения нужно выявлять как можно раньше. Тогда осложненную заболеванием беременность удастся сохранить с помощью точных назначений врача, подготовиться к возможным родовым рискам, минимизировать опасность для жизни матери и здоровья малыша.

В большинстве случаев тахикардия на фоне ожидания младенца не таит ничего страшного. Но все же лучше перестраховаться и выслушать эту информацию от доктора.

Читайте также

Дополнительно будущую мамочку может беспокоить учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках.

Поэтому важно знать признаки резус конфликта при беременности. . Частое сердцебиение в отсутствие физической нагрузки

Анемия сопровождается учащением сердцебиения. При этом тахикардия может приводить и к . Смотрите на видео о нагрузках на сердце при беременности

Использованные источники: 7mam.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Что можно пить от головокружения при беременности

  Утренние головокружения беременность

Учащённое сердцебиение при беременности — патология или норма?

Учащенное сердцебиение при беременности – явление физиологически обоснованное.

Вынашивание ребенка – большой труд, нагрузка на органы и системы беременной женщины увеличивается с каждым днем, в организме появляется дополнительный круг кровообращения, растет вес.

Тахикардия (учащенное сердцебиение) при беременности может быть следствием естественной перестройки организма.

Для обозначения такого состояния у специалистов существует термин «синусовая тахикардия».

Принципиально важно вовремя отличить синусовую тахикардию от патологической, опасной для здоровья ребенка и будущей мамы.

Нормальная частота пульса здорового человека – от шестидесяти до девяноста ударов в минуту. Диагноз «тахикардия» ставится в том случае, когда количество ударов в минуту превышает сто.

Основные причины усиленного сердцебиения при беременности

Как проявляется усиленное сердцебиение при беременности?

При «синусовой тахикардии» усиление сердечной деятельности проявляется в легкой форме.

О наличии патологического процесса в организме говорят дополнительные признаки:

Если у вас присутствует хотя бы один признак из названных в таблице – есть достаточное основание для немедленного обращения за медицинской помощью.

Как вести себя во время приступа учащенного сердцебиения при беременности?

Алгоритм поведения будет зависеть от того, насколько сильно бьется сердце. При слабом приступе учащенного сердцебиения при беременности дополнительной помощи обычно не требуется. Избегайте дополнительных нагрузок, отдыхайте.

При головокружении, проблемах с дыханием, общей слабости и ухудшении состояния нужно сделать следующее:

Почему возникает учащенное сердцебиение в начале беременности?

Резкая смена гормонального фона иногда приводит к внезапному изменению сердечной деятельности. Пульс учащается.

В первый месяц число ударов сердца в минуту может достигать ста двадцати. Основная причина – стрессовое состояние, тревога и нерешительность, слишком активный для беременной образ жизни, включающий чрезмерные физические и интеллектуальные нагрузки.

Усиление обмена веществ приводит к повышенной потребности в витаминах и микроэлементах, особенно явно отражается на сердечной деятельности недостаток магния, который может спровоцировать приступ учащенного сердцебиения при беременности.

Необходимо выбрать подходящий образ жизни, исключающий чрезмерные нагрузки, подумать о полноценном питании и витаминах.

Учащенное сердцебиение во втором и третьем триместре беременности

Физиологическая тахикардия нарастает с увеличением веса матери и ребенка в её утробе. Какое должно быть сердцебиение во второй половине беременности? Число ударов сердца может находиться на уровне ста постоянно, увеличиваясь до ста пятнадцати при нагрузках, возможно изменение сердечного ритма.

Организм матери старается соответствовать возрастающим потребностям ребенка в кислороде и питательных веществах – сердце стучит быстрей и чаще.

Врач, ведущий беременность, должен знать:

  • Какова обычная частота пульса у беременной;
  • Бывают ли (и как часто) приступы тахикардии;
  • Насколько они длительны.

Особенно внимательно следует отнестись к дополнительным симптомам, сопровождающим усиление сердцебиения при беременности.

Слабость, обмороки, а также тошнота и рвота могут быть признаками прогрессирующего сердечного заболевания, а также позднего токсикоза. Только врач может точно знать, какой была причина приступа.

Интенсивность проявления симптомов имеет большое значение. Синусовая тахикардия вызывает увеличение частоты пульса на 15-20 ударов в минуту.

Пароксизмальная может вызывать приступы, в течение которых пульс увеличивается до ста семидесяти и даже до двухсот ударов.

Важно вовремя получить консультацию и исключить возможность патологии.

Физиологическое учащенное сердцебиение при беременности, которое обычно длится недолго, может быть ярко выраженным, но не представляет опасности для здоровья матери и малыша.

После родов оно проходит полностью.

Во второй половине беременности ближе к родам учащенное сердцебиение может сочетаться с одышкой. Во время вынашивания ребенка женщина дышит чаще, но не намного.

Нормой для обычного человека является от шестнадцати до двадцати вдохов в минуту, при беременности до двадцати четырех.

Обычно одышка – естественная реакция будущей мамы на перегрузки, связанные с необходимостью полноценного обеспечения плода кислородом, но оставлять без внимания этот симптом не стоит, обязательно сообщите о нем врачу – возможно нарушение работы сердца и начало сердечного заболевания.

Если учащенное сердцебиение при беременности сочетается с одышкой, соблюдайте следующие рекомендации:

Чем опасно учащенное сердцебиение при беременности?

Если у женщины до беременности были диагностированы заболевания сердца, сосудов или щитовидной железы, учащенное сердцебиение при беременности может привести к их обострению.

Уделить внимание лечению этих заболеваний необходимо еще до беременности, наблюдение узких специалистов поможет избежать состояний. опасных для здоровья женщины и развития ребенка.

Диагностика тахикардии

Для уточнения диагноза «синусовая тахикардия» беременной женщине лучше всего подойдет электрокардиография. Она дает возможность исключить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Процедура ЭКГ безвредна для здоровья женщины и ребенка

В процессе осмотра врач задаст пациентке дополнительные вопросы. Они помогут уточнить диагноз.

При «синусовой» (физиологической) тахикардии сердечная деятельность чаще всего усиливается при определенных условиях:

  • В положении лежа;
  • В помещении, где не хватает воздуха;
  • После бурных всплесков эмоций, свойственных беременным женщинам.

Вне зависимости от этих причин (экстракардиальных, то есть не имеющих отношения к сердечно-сосудистым заболеваниям) состояние обычно не выходит за пределы нормы.

При неудовлетворительных результатах ЭКГ, при сочетании синусовой аритмии с хроническим сердечным заболеванием, при частых приступах с существенным усилением сердечной деятельности (более 120 ударов в минуту) специалист может рекомендовать пациентке дополнительные методы диагностики (анализ крови на гормоны, УЗИ сердца и других органов).

Такими исследованиями не стоит пренебрегать. Истощение миокарда сердца опасно для здоровья ребенка и самой женщины.

Что делать, чтобы избежать учащенного сердцебиения при беременности?

Методы лечения учащенного сердцебиения при беременности

При физиологической тахикардии специальное лечение во время беременности обычно не назначается.

Требуется более внимательное соблюдение режима, исключение всех стрессовых факторов, специальные витамины и минералы, необходимые для того, чтобы изменить учащенный ритм работы сердца на нормальный. Хороший эффект дают любимые занятия (чтение, вязание, спокойная музыка).

Все большую популярность приобретают занятия йогой и медитацией. В начале беременности сердце беспокоит не многих, при острых проявлениях сердечных нарушений на фоне токсикоза возможна госпитализация.

На поздних сроках при нормально протекающей беременности с редкими приступами учащенного сердцебиения удается справиться благодаря более спокойному и размеренному образу жизни.

Лечить учащенное сердцебиение при беременности необходимо при наличии сердечно-сосудистых патологий, заболеваний щитовидной железы и других жизненно важных органов.

Прогноз

При «синусовой» тахикардии прогноз благоприятный, она обычно заканчивается после родов. Если учащенное сердцебиение при беременности было вызвано хроническими заболеваниями и вынашивание ребенка привело к их обострению, течение беременности требует дополнительного внимания специалистов.

К кому обратиться?

В случае учащенного сердцебиения при беременности следует обратиться к акушеру-гинекологу. Необходимо подробно рассказать ему о своем состоянии. Врач, ведущий беременность, выпишет направление к кардиологу.

Учащенное сердцебиение в пределах нормы – естественный результат усиленной работы организма женщины, отвечающей во время беременности не за одну, а за две или даже три жизни.

Прислушиваться к своим ощущениям, отмечать все изменения состояния, измерять пульс, советоваться с доктором и принимать все меры для восстановления нормального сердечного ритма необходимо на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

Использованные источники: moyakrov.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Головокружение во сне беременность

  Всд головокружение при беременности

Учащённое сердцебиение при беременности: норма или признак патологии

Учащённое сердцебиение бывает у каждого человека. Оно наблюдается при занятиях спортом, активной физической работе, сильных эмоциональных переживаниях. Иногда женщины ощущают частое сердцебиение при беременности. Это также может быть вызвано переживаниями или физическими нагрузками, но в ряде случаев является признаком заболевания.

Причины

В женском организме уже на ранних сроках беременности происходят изменения, прежде всего гормональные. Это может быть причиной повышенной усталости, учащённого сердцебиения даже при незначительных нагрузках. На поздних сроках, как правило, вес беременной значительно увеличивается, организму приходится работать в усиленном режиме.

Для обеспечения ребёнка кислородом, необходимыми питательными веществами на 9 месяцев в организме будущей мамы появляется дополнительный круг кровообращения – плацентарный. Нагрузка на сердце возрастает.

Специалисты считают нормой более частое сердцебиение в период вынашивания ребёнка по сравнению с состоянием до беременности. Но нужно периодически проверять свой пульс, а при возникновении повторяющихся приступов тахикардии сообщить об этом врачу. Нормальная частота сокращений сердца для каждого человека индивидуальна. Она зависит от возраста, физического состояния, веса, питания. Тахикардией называют число ударов сердца в минуту больше 90.

Учащённое сердцебиение во время беременности может быть признаком некоторых состояний или заболеваний.

  • Нестабильное эмоциональное состояние женщины: стресс, депрессия, тревога. Характерно для большинства беременных. У некоторых постоянное нервное напряжение становится причиной плохого самочувствия, проблем со здоровьем.
  • Вредные привычки: курение, наркотики, алкоголь, кофе. Иногда на форумах можно встретить советы о том, что беременной на ранних сроках нельзя бросать курить, будто бы это может стать стрессом для организма. Это ошибочное мнение. Никотин – яд, как и любой другой наркотик, алкоголь. Беременная женщина, заботясь о себе и здоровье будущего ребёнка, должна избегать не только активного, но и пассивного курения. Алкоголь, кофеин вызывают тахикардию, повышенную нагрузку на сердце. А у беременных этот орган и так работает в усиленном режиме.
  • Избыточный вес, переедание. Жировые отложения локализуются под кожей, на оболочках внутренних органов. Они увеличиваются. При дыхании, особенно после еды, органы давят на диафрагму, количество её движений увеличивается, число сердечных сокращений возрастает.
  • Аллергия, побочное действие некоторых лекарств. Иногда реакция возникает на приём витаминных препаратов.
  • Инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой (высокой температурой).
  • Осложнения вынашивания: высокое давление, анемия, внематочная беременность, токсикоз, отслойка плаценты.
  • Некоторые заболевания: бронхиальная астма, нарушение работы щитовидной железы (воспаление, появление узлов), сахарный диабет, лёгочная эмболия, сепсис (заражение крови).
  • Большая кровопотеря.
  • Болезни сердца.

Одна из самых частых причин сильного биения сердца – анемия, снижение уровня гемоглобина. Эта проблема многих во время беременности. Чтобы не допустить анемии, врачи периодически направляют женщин сдавать анализ крови, позволяющий следить за уровнем гемоглобина. Если показатель ниже нормы, специалист даёт рекомендации о питании или назначает соответствующие препараты.

Признаки

Симптомами частого сердцебиения являются:

  • боль в груди, чувство сдавливания, физическое ощущение сильного биения сердца;
  • головокружение;
  • одышка.

Это самые частые признаки, демонстрирующие учащённое биение сердца. Кроме них, женщина может ощущать онемение конечностей, головную боль, быструю утомляемость, шум в ушах, общую слабость, тошноту, холодный пот. Иногда с беременными случаются обмороки.

Лечение

В большинстве случаев тахикардия у беременных проходит в лёгкой форме и не требует медикаментозного лечения. Во время приступа женщина не должна впадать в панику. Нужно успокоиться, принять удобную позу, при возможности лечь, дышать глубоко, попить, чтобы восстановить водный баланс, подумать о чём-то приятном.

Тем не менее, тахикардию у беременной нельзя оставлять без внимания. Если такое состояние возникает часто, нужно обязательно поставить в известность своего врача. Прежде всего, сама женщина должна изменить те аспекты своей жизни, которые могли стать причиной учащённого биения сердца:

  • правильно питаться, разнообразно и полноценно;
  • потреблять достаточно жидкости (до 1,5 литров негазированной воды);
  • следить за прибавкой веса;
  • полностью отказаться от курения (в том числе пассивного);
  • не употреблять крепкий чай, кофе;
  • много гулять на свежем воздухе;
  • проявлять адекватную физическую активность, выполнять специальные упражнения для беременных;
  • хорошо высыпаться, отдыхать;
  • перестать общаться с людьми, которые вызывают негативные эмоции, избегать стрессовых ситуаций, не пытаться решать чужие проблемы.

Для нормальной работы сердца и хорошего самочувствия беременная должна вести здоровый образ жизни. Большое значение имеет понимание, помощь и поддержка близких людей, семьи. В ряде случаев выполнения этих рекомендаций оказывается достаточно, чтобы приступы тахикардии прекратились.

Изменение гормонального фона во время беременности – причина перепадов настроения женщин в положении, эмоциональной нестабильности. Многие будущие мамы считают себя некрасивыми из-за изменившейся фигуры, особенно на поздних сроках, переживают о здоровье ребёнка, боятся предстоящих родов.

Часто женщине трудно справиться самостоятельно. Сегодня очень популярны курсы и тренинги для беременных. Например, йога, медитации. На таких занятиях женщин учат расслабляться, глубоко дышать, мыслить позитивно.

Йога помогает подготовиться к рождению ребёнка. Она учит их управлять своим телом, осознанно расслаблять и напрягать мышцы, жить в гармонии со своим внутренним миром и с окружением. Опытные инструкторы занимаются с женщинами на разных сроках беременности, ранних и поздних. Будущие мамы отвлекаются от депрессивных мыслей, учатся глубоко дышать, успокаиваться, расслабляться, что нормализует сердцебиение при беременности.

Медитация – внутренняя сосредоточенность, размышление. Призвана научить беременную успокаиваться, отвлекаться от назойливых мыслей. Медитация должна проходить в тишине и тепле. Специалисты рекомендуют слушать спокойную музыку или звуки природы. Можно найти специальные аудиозаписи медитаций для беременных или обратиться в один из центров, который проводит занятия для будущих мам.

Если перечисленные меры не помогают, значит, причина в каком-либо заболевании. Чтобы выявить его, необходимо пройти обследование: сделать общий анализ крови, проверить уровень гормонов щитовидной железы, провести ЭКГ, посетить кардиолога, невропатолога. После постановки диагноза специалист назначит соответствующий курс лечения.

Если необходимо принимать какие-то лекарственные препараты, нужно тщательно изучить их состав, противопоказания и побочные действия, чтобы не навредить ни беременной, ни ребёнку. Иногда улучшить состояние и уменьшить количество приступов возможно без медикаментов, соблюдая правила здорового образа жизни.

Использованные источники: legkopolezno.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Что можно пить от головокружения при беременности

  Головокружение при беременности как лечить

  Препараты от головокружения при беременности

  Головокружение длительное беременность

Учащенное сердцебиение при беременности: что делать, если сердце бьется за двоих?

Учащенное сердцебиение при беременности возникает из-за повышенных нагрузок, связанных с увеличением объема крови, появлением дополнительного круга кровообращения, возрастающей потребностью органов в кислороде. Тахикардия не только влияет на самочувствие женщины,но может отразиться и на развитии плода.

Во время беременности важно уметь вовремя почувствовать нарушение ритма сердца и предпринять меры для его восстановления. Большую роль играет эмоциональное состояние будущей мамы: чем спокойней она относится к этому симптому, тем легче ей будет с ним справиться. Если тахикардия возникает повторно, необходимо посетить врача и выяснить причину проблемы.

Симптомы

Учащенное сердцебиение при беременности чаще всего имеет проходящий и нерегулярный характер, но иногда оно является признаком другого заболевания. В этом случае оно сопровождается комплексом симптомов:

  • загрудинные боли ноющего или приступообразного характера;
  • ощущение распирания в области грудной клетки («как будто сердце хочет выпрыгнуть из груди»);
  • головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах;
  • потеря чувствительности рук и ног, онемение;
  • головные боли;
  • быстрая утомляемость даже от легких привычных нагрузок;
  • одышка;
  • обмороки.

Если обнаружен хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо рассказать об этом врачу. Своевременная диагностика и лечение в таких случаях жизненно важны.

Причины

Основными причинами учащенного сердцебиения во время беременности становятся физиологические изменения в организме женщины. На ранних сроках происходит гормональная перестройка на фоне усиленной секреции половых гормонов, что приводит к стимуляции сердечной мышцы, развитию тахикардии.

Постепенно, с ростом плода и матки увеличивается объем циркулирующей крови, появляется маточно-плацентарный круг кровообращения. Все это создает дополнительную нагрузку на сердце. На поздних сроках, когда ребенок уже достаточно крупный, происходит смещение органов, находящихся рядом с ним. В некоторой степени изменяется и положение сердца, что может отразиться на его функционировании.

Причиной тахикардии могут быть и другие факторы, а именно:

  • развитие внематочной беременности;
  • лишний вес;
  • выраженный стресс, беспокойство, страхи;
  • повышение скорости метаболизма, приводящее к дефициту витаминов, которые необходимы для нормальной работы сердца;
  • анемия;
  • гипертония или гипотония;
  • тяжелая форма токсикоза;
  • прием лекарственных препаратов;
  • аллергия, бронхиальная астма;
  • заболевания щитовидной железы;
  • инфекции и воспаления;
  • злоупотребление продуктами и напитками с кофеином.

Диагностика

Основным методом диагностики при учащенном сердцебиении у беременных является электрокардиография. Преимущества ЭКГ в том, что она абсолютно безвредна для плода и будущей мамы, а также достаточно информативна: полученные результаты позволяют весьма точно установить диагноз.

В большинстве случаев учащенное сердцебиение при беременности возникает в рамках синусовой тахикардии. Такое нарушение ритма не требует специального лечения и проходит самостоятельно после рождения ребенка.

Для подтверждения синусовой тахикардии уточняются симптомы нарушения сердечного ритма: чаще оно возникает после еды, усиливается в положении лежа, в душном помещении, бывает связно с эмоциональным состоянием. Все эти признаки называются экстракардиальными и не имеют отношения к сердечно-сосудистым патологиям.

В дополнение к электрокардиограмме, при диагностике нарушений сердечного ритма, могут быть назначены следующие виды обследований:

  • УЗИ сердца и сосудов;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на выявление концентрации гормонов.

Особенно часто эти обследования назначаются, если в анамнезе у женщины есть сердечно-сосудистые, эндокринные, инфекционные заболевания. В сочетании с синусовой тахикардией они могут привести к истощению миокарда.

Лечение

Лечение тахикардии при беременности нужно в тех случаях, когда она вызвана заболеванием сердца, сосудов, щитовидной железы, аллергией, инфекцией или воспалением. Проводится комплекс диагностических процедур, и узкий специалист (кардиолог, эндокринолог, аллерголог и т. д.) назначает необходимые препараты.

Если же учащенное сердцебиение вызвано физиологическими изменениями в организме женщины, связанными с беременностью, то специального лечения не требуется. Необходимо устранить все факторы, которые могут спровоцировать тахикардию: скорректировать питание, исключив из него продукты с кофеином, увеличить поступление железа в организм, нормализовать режим дня, освоить навыки релаксации и самоконтроля, избегать источников стресса.

Можно воспользоваться народными средствами, которые оказывают легкое успокоительное действие: принимать настой мелиссы, ландыша, шиповника, чабреца, ромашки, боярышника, тысячелистника, мяты, фенхеля, валерианы. Подробнее о применении Валерианы при беременности→

Но перед тем как приготовить такой напиток, нужно прочитать инструкцию к лекарственному растению. Некоторые из них при беременности разрешено употреблять в ограниченном количестве (например, ромашку).

Первая помощь во время приступа

Если учащенное сердцебиение выражено слабо, никакой специальной помощи не требуется. Обычно оно проходит через несколько минут, главное, в это время избегать физической нагрузки.

Если же тахикардия развивается в форме приступов с ухудшением самочувствия (головокружением, потемнением в глазах, затруднением дыхания), стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • сесть или полуприлечь, постараться расслабиться;
  • предупредить окружающих, попросить их о помощи;
  • обеспечить приток воздуха: открыть окно, расстегнуть давящую одежду;
  • принять Валериану;
  • ополоснуть лицо прохладной водой и/или положить на лоб влажное полотенце;
  • постараться покашлять, глубоко вдохнуть и выдохнуть;
  • прикрыть глаза и надавить ладонями на глазные яблоки (повторить несколько раз).

Чаще всего все эти мероприятия снимают приступ тахикардии. Но если самочувствие не улучшается, нужно вызвать скорую помощь.

Профилактика

Если у беременной женщины нет заболеваний, способных вызвать учащение сердцебиения, то предупредить приступы тахикардии можно при помощи профилактических мер:

  • сбалансировать питание, придерживаться растительно-молочной диеты;
  • отказаться от любых источников кофеина: кофе, какао, шоколада, каш быстрого приготовления (в некоторые из них производители добавляют кофеин);
  • обеспечить организм регулярными дозированными нагрузками (подойдут пешие прогулки, плавание);
  • избегать чрезмерных физических нагрузок, к которым организм не привык;
  • овладеть навыками релаксации и расслабления (дыхательными техниками, асанами йоги, аутотренингом и т. д.);
  • избегать источников стресса, который нередко развивается при просмотре фильмов и передач со сценами насилия, а также при общении с большим количеством людей;
  • нормализовать водно-солевой баланс, выпивая около 1,5 литров воды в сутки;
  • придерживаться режима дня, в котором на сон отведено 8-10 часов;
  • принимать препараты с кальцием, калием, магнием.

Прогноз

Учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках – явление редкое. Как правило, этот симптом нарастает со 2-го триместра. Сначала возникают редкие нарушения ритма, ближе к родам они могут участиться. Прогноз в большинстве случаев положительный.

Физиологическая тахикардия носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. Она никак не сказывается на здоровье женщины и развитии ребенка.

Если учащение сердцебиения является симптомом заболевания, то предположить, как оно повлияет на плод и течение беременности нельзя. В этих случаях необходимо обследование и индивидуальная консультация специалиста. Для предупреждения таких состояний важно выявить существующие патологии еще на этапе планирования беременности.

Как правило, учащенное сердцебиение при беременности является физиологическим: оно вызвано естественными изменениями в организме будущей мамы, не требует специального лечения и полностью проходит после родов. Когда тахикардия является симптомом другого заболевания, необходима профессиональная диагностика и лечение.

Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru

Использованные источники: mama66.ru

Похожие статьи