Беременность семь недель головокружение

7 неделя беременности: ощущения и возможные проблемы

На 7 неделе беременности будущая мамочка уже, как правило, знает о своем «интересном положении». Об этом ей говорят и две полоске на тесте, и характерные признаки беременности – задержка менструации, утренняя тошнота, сонливость, эмоциональная нестабильность, повышенная чувствительность груди и многие другие. Подтвердить свои догадки женщина может в женской консультации, где ей возьмут кровь для определения концентрации хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), сделают УЗИ органов малого таза и проведут гинекологический осмотр.

Каким стал малыш на 7 неделе беременности?

Эмбрион в маминой утробе продолжает расти большими темпами. К концу 7 недели его длина составляет 10-13 мм, а вес – 0,7-0,8 г. Диаметр всего плодного яйца к этому сроку увеличивается до 24-25 мм (его уже можно рассмотреть с помощью трансабдоминального УЗИ).

Происходят и внешние изменения малыша. У эмбриона отчетливее вырисовываются ножки и ручки, правда на их концах вместо ступней и кистей пока еще только подобие ласт. Округляется головка, на ней образуется миниатюрный ротик и носик. На передней поверхности тельца крохи становится более заметным выступающее пульсирующее образование – это сердце. В остальном все, как и раньше, – голова, тело и конечности непропорциональны, есть маленький хвостик.

Что касается развития внутренних органов эмбриона, то на 7 неделе его сердечко превращается из полой трубки в двухкамерный орган (сердцебиение уже отчетливо улавливается аппаратом УЗД). Продолжается развитие головного мозга, легких, печени, желудка, кишечника, почек малыша.

Ощущения мамы на 7 неделе беременности

Токсикоз на 7 недели может только появиться либо усилиться. Однако стоит отметить, что часть женщин об этом неприятном состоянии даже и не знает – беременность у них протекает без тошноты, рвоты и вкусовых «извращений». Отсутствие признаков токсикоза вовсе не означает, что что-то происходит неправильно. Просто организм каждой женщины по-своему реагирует на новое состояние. Потенциально опасным можно считать отсутствие токсикоза лишь в тех случаях, когда он на 5-6 неделе был, а на 7 резко исчез. Такое внезапное изменение самочувствия женщины может свидетельствовать о замирании развития эмбриона – осложнении, требующем незамедлительного обращения к врачу.

На 7 неделе к уже имеющимся неприятным спутникам беременности (тошноте, раздражительности, сонливости, постоянной усталости, учащенному мочеиспусканию) может добавиться головная боль и запоры.

Причинами головной боли в первом триместре беременности может быть:

  • Гормональная перестройка.
  • Изменение артериального давления (на этом сроке оно чаще бывает пониженным).
  • Переутомление.
  • Нехватка питательных веществ и жидкости. Боясь приступов рвоты, некоторые женщины отказываются от еды и питья, что еще больше ухудшает их самочувствие.
  • Стрессовое состояние.
  • Мигрень. Если женщина страдала мигренью до беременности, заболевание может дать о себе знать с большей силой.

Важно: пить какие-либо обезболивающие препараты будущим мамам можно только после консультации с врачом. Многие лекарства от головной боли строго противопоказаны беременным. В таких ситуациях лучше всего вообще обходиться немедикаментозными методами лечения – отдыхом, полноценным сном, прогулками на свежем воздухе, водными процедурами, коррекцией питания и питьевого режима.

Еще одна распространенная проблема будущих мам – это запоры. Их появление (или усугубление) в первые месяцы беременности связано преимущественно с гормональными изменениями, в частности с гиперпродукцией гормона беременности – прогестерона. Это вещество вызывает расслабление гладкой мускулатуры, благодаря которому плодное яйцо не выталкивается из матки. Как известно в кишечнике также есть гладкая мускулатура, поэтому под действием прогестерона ослабевает перистальтика, соответственно замедляется прохождение каловых масс. Чтобы справиться с запором, будущей маме желательно пересмотреть свой рацион (увеличить в нем количество клетчатки). Также беременным можно принимать лактулозу, которая помогает опорожнить кишечник мягко и безопасно.

Некоторые будущие мамы уже с первых недель беременности отмечают заложенность носа и небольшое повышение температуры тела. Появление этих симптомов опять-таки чаще всего связано с гормональной перестройкой, но нельзя исключать и острые респираторные вирусные заболевания, которые опасны для крохи. Поэтому, если что-то подобное беспокоит, лучше проконсультироваться с гинекологом.

Внешние изменения женщины на 7 неделе беременности

Если женщина не страдает сильным токсикозом, к 7 неделе беременности у нее может вырасти вес – на 0,5-1,5 кг (все зависит от конституции). Прибавка массы связана с увеличением размеров матки и молочных желез, а также с постепенным ростом объема циркулирующей в организме женщины крови (крови теперь необходимо больше, поскольку формируется маточно-плацентарный кровоток). Но, не смотря на прибавку в весе, никаких выпирающих окружностей в области живота пока нет, поскольку увеличенная матка все еще находится в области таза.

Внешние изменения, которые можно заметить у большинства (но не обязательно у всех) будущих мам на 7 неделе беременности:

  • Увеличение молочных желез.
  • Потемнение сосков.
  • Появление пигментных пятен на лице.
  • Гиперпигментацию средней линии живота.
  • Ухудшение состояния кожи (она может стать более жирной либо более сухой, может появиться сыпь, шелушение, повышенная чувствительность к косметическим средствам и т.д.).

Визит к врачу и диагностические исследования

На 7 неделе беременности желательно уже стать на учет в женской консультации, поскольку под присмотром опытного врача будет и спокойнее, и надежнее. В ходе первого посещения гинеколог обычно проводит стандартный гинекологический осмотр и дает направления на необходимые исследования:

  • УЗИ.
  • Анализы крови (общий, биохимический, на группу и резус-фактор, на свертываемость, на инфекции, по показаниям на гормоны).
  • Общий анализ мочи (в последующем этот анализ необходимо будет сдавать перед каждым походом к доктору)
  • Анализ кала на глистную инвазию.
  • ЭКГ.

Помимо этого, будущей маме будет необходимо пройти осмотры у ряда врачей:

  • терапевта;
  • окулиста;
  • отоларинголога;
  • эндокринолога;
  • стоматолога и других, если есть показания.

Возможные осложнения 7 недели беременности

На этом сроке остается достаточно высоким риск возникновения выкидыша, замирания беременности, а также прерывания внематочной беременности. В связи с этим будущая мама должна быть очень настороженной в отношении своего самочувствия и сразу же обращаться к врачу при появлении:

  • болей в животе (подозрительной является боль любой локализации и любой интенсивности);
  • ярких кровянистых или коричневых выделений из влагалища;
  • сильного головокружения, потери сознания;

Нельзя оставлять без внимания и резкое улучшение самочувствия. Как уже говорилось выше, прекращение токсикоза может свидетельствовать об остановке развития беременности. Если же токсикоз, наоборот, значительно усиливается, также желательно сказать об этом гинекологу, поскольку частые рвоты могут привести к серьезным нарушениям в организме (обезвоживанию, увеличению концентрации ацетона и т.д.).

Интимная жизнь: можно или нет?

Можно ли занимать сексом будущей маме? Не нанесет ли это вреда малышу? Эти вопросы беспокоят практически всех беременных женщин, особенно только узнавших о своем положении. Врачи утверждают, что при нормальном течении беременности интимная жизнь не противопоказана. Конечно же, она не должна быть слишком бурной, но полностью отстраняться от супруга не стоит. Если же есть угроза выкидыша или же ранее беременности заканчивались выкидышем, с половой близостью лучше повременить. Как долго необходимо воздерживаться – этот вопрос лучше всего обсудить со своим акушером-гинекологом.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

2,575 просмотров всего, 10 просмотров сегодня

Использованные источники: okeydoc.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение во сне беременность

  Всд головокружение при беременности

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

7 неделя беременности: ощущения, ранний токсикоз, развитие плода

Срок семь недель беременности по акушерскому календарю – это пятая неделя беременности от зачатия, третья неделя от задержки менструации, начало второй половины второго лунного месяца и середина второго месяца беременности, если считать по обычному календарю.

Именно на этом этапе основная масса женщин узнает о своем деликатном положении, если беременность не была запланирована. Этому способствуют явные признаки наступившей беременности – ухудшение общего самочувствия, появление утренней тошноты, головные боли, слабость.

Что происходит на 7 неделе

Плодное яйцо прикрепляется к стенке матки, шейка матки расслаблена.

К этому моменту уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в крови максимально высок и гормон прогестерон начинает утрачивать свою главенствующую роль в вопросе сохранения беременности. На авансцену выходит формирующаяся плацента – орган, специальное сосудистое сплетение, обеспечивающее теснейшую взаимосвязь между материнским организмом и зарождающимся организмом.

7-я неделя – это довольно сложный период, определенный рубеж, экзамен на прочность взаимоотношений между гормональной продукцией матери и развивающейся плацентой. Угроза самопроизвольных выкидышей первого триместра происходит именно на этом этапе.

Основная причина – это угасание, ослабевание работы по выделению гормонов желтым телом к этой неделе. Сложно недооценить всю важность этого момента для развития плода и можно сравнить с процедурой передачи власти. Если плацента достаточно «созрела» и готова принять новые функции, расширить свои функциональные обязанности, то гормональный перепад будет кратковременным и ваш организм справится.

Второй месяц жизни эмбриона практически равнозначен по насыщенности событиями с первым.

Самочувствие женщины на 7 неделе

Возможные физические ощущения

Физические ощущения крайне индивидуальны и, конечно же, зависят от уникальности состояния каждого отдельно взятого женского организма.

Основным фактором, влияющим на самочувствие женщины, остается гормональная перестройка организма и соответственно начинающиеся изменения тела.

Возможные эмоциональные переживания

Эмоциональные переживания аналогичны переживаниям шестой недели и, конечно же, в той или иной степени варьируются от личности будущей матери:

  • перепады, скачки настроения: на смену эйфории может быстро прийти подавленность, апатичность, угнетенность;
  • раздражительность, нервозность;
  • повышается чувствительность, плаксивость;
  • тревожность, беспричинные страхи.

Не стоит отчаиваться и удивляться.

Все это ответная, защитная реакция организма на гормональную «революцию».

Ваши дальнейшие действия:

Во-первых , не поддавайтесь негативным эмоциям, прислушайтесь к мудрому совету: «Спокойствие и еще раз только спокойствие!».

Во-вторых , не забывайте, что хорошее отношение любимого мужчины и близких людей необходимо регулярно поддерживать теплой улыбкой и ответной лаской. Пусть они увидят блеск ваших глаз и то, как вы расцветаете в ответ на их заботу.

Практика показывает, что соблюдение элементарных рекомендаций значительно облегчит ваше состояние.

Отзывы женщин на 7 неделе беременности

Марина: «Я, конечно, понимаю, что внешне беременность еще незаметна, но я не могу отказать себе в удовольствии погладить свой животик! Наверное, у всех мамочек так? Я где-то вычитала, кажется, британские психологи убеждены, что, проводя рукой по животу, женщина подсознательно убеждается, что всё в порядке. Абсолютно согласна, не с чем не сравнить это снисходящее на меня чувство покоя и умиротворенности…»

Тамара: «Тошнит, но все терпимо. Пью мятный чай, завариваю мелиссу. Животик периодически ноет. Вес не набрала, ем в обычном режиме».

Валентина: «Жуткий токсикоз, грудь болит, и вообще хожу как сомнамбула – постоянно хочу спать».

Лариса: «Все идет как в медицинском справочнике. Токсикоз просто ДОСТАЛ, мутит постоянно. Я поесть нормально не могу, спасаюсь пока горизонтальным положением! Но все ровно даже это не испортит мне всей красоты этого такого долгожданного момента».

Ксения: «Осознала прекрасный факт, что моя беременность проходит в легкой форме. Не испытываю ни токсикоза, ни усталости, тьфу-тьфу . Чувствую себя просто отлично, бодрячком, только грудь слегка болит. И вообще, главное позитивный настрой!»

Людмила: «Началась 7 неделька! Эмоциональность просто зашкаливает, что мне крайне не свойственно, рыдала над мультиком! Возможно, немного больше хочется спать, но аппетит вообще без изменений! Периодически поглаживаю животик, хотя он практически незаметен, и разговариваю со своей Бусинкой!»

Каролина: «А у меня ужасная непереносимость парфюмерии, любая туалетная вода или резкие запахи вызывают тошноту и нехватку воздуха. Зато младшая сестренка рада, все духи достались ей! Надеюсь, это пройдет. А так вроде ничего не тревожит»

Наталья: «Хочу поделиться своей радостью, сегодня была первый раз на УЗИ и слышала, как бьется сердечко моей крохи! Не смогла сдержать слез, непередаваемое ощущение. А так конечно сдача анализов и походы по больницам радости и оптимизма не добавляют».

Развитие плода на 7 неделе

Согласно классификации периодов внутриутробного развития седьмая неделя знаменует собой окончание эмбрионального периода и начало следующего – эмбриофетального.

Основными событиями этого периода является формирование плаценты и большинства внутренних органов у плода. Уникальность и тонкость этого момента заключается в правильности формирования плаценты, и соответственно плацентарного кровообращения, от которого зависит дальнейшая интенсивность роста и развития ребенка.

К концу этой недели пуповина будет полностью сформирована, установится маточно-плацентарное кровообращение между мамой и плодом. Маточно-плацентарный барьер выступает своеобразным щитом, который предотвращает попадание вредных, враждебных микроорганизмов и ядовитых, токсичных веществ в организм вашего малыша.

Теперь как питание, так и дыхание плода осуществляется за счёт циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты.

На данном этапе плод немного распрямится и больше не примет дугообразную форму.

Начинается активное развитие костных клеток плода, процесс окостенения скелета, который завершится в возрасте около двадцати пяти лет.

Его конечности – ножки и ручки напоминают весла, которые самостоятельно могут сгибаться в запястьях и локтях. Крошечные пальчики пока не разделены, параллельно только начинают формироваться ладошки. В принципе уже возможно различить плечи и предплечья.

На лице начинает проявляться носик с маленькими ноздрями и верхняя губа, зарождаются зачатки молочных зубов. Глазки посажены еще недостаточно близко, но со временем расстояние между ними сократится, намечаются веки, полным ходом идет процесс формирования радужной оболочки глаз. Постепенно формируется внутреннее и внешнее ухо.

Кожа стала плотнее, состоит уже из двух слоев клеток. Свою работу начинают сальные железы, а вот потовые железы только в процессе формирования.

Сердце, которое буквально неделю назад было просто трубкой, постепенно разделяется на камеры с артериями и выступает из тела, находясь в середине грудины и выступая вперед. Оно уже имеет левый и правый желудочки и только начинает прогонять кровь по телу ребенка. Придя на УЗИ, вы сможете понаблюдать его биение и сосчитать от ста тридцати до ста шестидесяти ударов в минуту. Очень эмоциональный и трогательный момент!

Формируется пищеварительный тракт: уже присутствует прямая кишка, пищевод, трахея, передняя стенка живота, тонкая кишка и грудина находятся на начальной стадии развития.

Окончательно оформилась толстая кишка, появился аппендикс, да и поджелудочная железа делает попытки производить свой первый инсулин.

Активно развиваются эндокринные железы плода (например, формируется корковая часть надпочечников, нашей палочки-выручалочки при стрессе), в печени появляются эндокринные протоки.

Несмотря на развитие легких, бронхов, расширении трахеи дыхательная система малыша однозначно не готова обеспечивать кислородом все системы организма.

Жабры исчезнут только к концу этой недели, но хвостик еще остается.

Размер головы составляет где-то около половины от всего размера плода. Она велика относительно размера туловища и немного наклонена к груди.

Головной мозг развивается интенсивно: у него оформились два полушария, а сквозь прозрачный череп можно рассмотреть доли мозжечка. Его нервные клетки, разветвляясь и соприкасаясь между собой, формируют зачатки проводящих путей.

Фото УЗИ плода

Рекомендации на 7 неделе

Рекомендации для этого периода беременности во многом идентичны предыдущим неделям и как минимум не противоречат друг другу. Таким образом, советы по поводу токсикоза и здорового образа жизни остаются в силе.

Полноценный сон ( 8–10 часов) никто не отменял, как и уход за личной гигиеной.

Здоровое, сбалансированное питание – источник питательных веществ, как для мамы, так и ее малыша. Не забывайте учитывать потребности ослабленного токсикозом организма. Не оставляйте желудок пустым, питайтесь дробно, но часто и вы отметите явное улучшение в самочувствии.

Врачи убедительно рекомендуют увеличить количество потребляемых калорий в пределах от трехсот до восьмисот ежедневно, с учетом индивидуального подхода к каждой матери. Так называемые «лишние» калории будут эффективно использованы на рост тканей, как вашего тела, так и тела плода. Речь идет об увеличение жировой ткани, жизненно важной как в период беременности, так и на послеродовом этапе кормления малыша.

Дитя в созидательных целях использует энергию, полученную от вас вместе с пищей, во-первых , для накопления запасов белков, жиров и углеводов, во-вторых , в активной жизнедеятельности своего организма. При недостаточном же поступлении калорий, протеин будет использован в процессе метаболизма лишь как источник энергии, но не с целью продуктивных затрат на рост и развитие.

Основным поставщиком белка в наш организм является пища животного происхождения – мясо (в том числе и птицы), молоко, яйца, сыр, рыба – продукты, предоставляющие аминокислоты в максимально выгодном сочетании.

Что касается углеводов, то единой диеты их употребления в столь деликатный период не существует. При этом следует заметить, что калорийность углеводов желательно должна не превышать шестьдесят процентов калорий вашего ежедневного рациона. Их достаточное потребление поспособствует избежать ненужного накопления кетоновых тел, высокое содержание которых пойдет только во вред плоду.

Также отсутствуют четкие указания и рекомендации ежедневного рациона потребления жиров. Не стоит переживать о возможной нехватке жиров в организме, в большинстве случаев их потребление даже завышено.

Проблематике количественного содержания холестерина в крови стали активно уделять внимание не так и давно. Превышение нормы в районе 25% имеет разумное объяснение – изменение гормонального фона в период беременности.

Одной из наиболее важных рекомендаций и, возможно, даже первоочередной является необходимость становления на учет в женской консультации и прохождение обследования в ней.

Предстоящие анализы для беременных при постановке на учет в консультацию:

  1. Измерение размеров таза, веса и роста, артериального давления;
  2. Анализ крови на определение группы крови и резус-фактора (Rh);
  3. Исследования крови на сахар;
  4. Анализ на сифилис (RW), ВИЧ-инфекцию , гепатиты;
  5. Клинический анализ крови с определением уровня гемоглобина;
  6. Анализ крови на свертываемость (коагулограмма);
  7. Анализ кала на яйца гельминтов;
  8. Посев из носа;
  9. Общий анализ мочи.
  10. Мазок из влагалища на флору;
  11. Мазок на наличие половых инфекций методом ПЦР – диагностики (хламидиоз, вируспростогогерпеса, цитомегаловирус, уреаплазмоз, микоплазмоз).

Также вам могут предложить пройти ультразвуковое исследование, которое подтвердит факт беременности.

Пренатальные витамины прописываются будущей мамочке исключительно врачом с учетом индивидуального подхода. Они содержат рекомендуемую для конкретной женщины дневную дозу витаминов и минералов, но не являются равноценной заменой пищи.

Членам семьи, в качестве перестраховки, не помешает сделать флюорографию.

Окружите себя максимально комфортными условиями, прибывайте в полурасслабленном состоянии и наслаждайтесь позитивными переживаниями этого особого момента – сделайте тематическую фотосессию.

Использованные источники: mama.neolove.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение во сне беременность

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Секундное головокружение при беременности

  Утренние головокружения беременность

7-я неделя беременности: здравствуй, токсикоз!

Здравствуй, токсикоз! Под этим девизом может пройти вся 7-я неделя беременности. Если это ваш случай, не паникуйте. Проявления токсикоза – это, конечно же, крайне неприятно. Однако если вы научитесь справляться с подобным состоянием, тогда ожидание малыша станет для вас гораздо более легким и радостным. Является ли ранний токсикоз патологией? Как протекает беременность на 7-й неделе? Попробуем разобраться вместе.

Течение беременности на 7-й неделе: что чувствует женщина?

7-я акушерская неделя беременности соответствует 5-й неделе от зачатия. В этот период женщина не только знает о своем новом состоянии, но и, наверняка, уже состоит на учете в ближайшей женской консультации. Хотя «интересное положение» еще не имеет внешней выраженности, тем не менее, для будущей мамы оно может быть достаточно ощутимым. Усиленная продукция прогестерона (гормона беременности) оказывает заметное влияние на физическое и психическое состояние женщины. Для 7-й недели беременности характерны такие признаки и симптомы:

  • вялость;
  • сонливость;
  • пониженная работоспособность;
  • излишняя сентиментальность;
  • подавленность;
  • вспышки раздражительности и нервозности;
  • изменение аппетита;
  • чрезмерная чувствительность к запахам;
  • артериальная гипотензия (снижения давления);
  • мигрени;
  • головокружение;
  • приступы тошноты и рвоты по утрам;
  • увеличение размера и чувствительности груди;
  • учащенное мочеиспускание;
  • проблемы с кишечником (запоры, расстройство желудка, вздутие);
  • обострение геморроя;
  • улучшение/ухудшение состояние кожи и волос.

К 7-й неделе «интересного положения» будущая мама может незначительно поправиться или наоборот похудеть (на фоне сильного токсикоза). Регулярный контроль массы тела – очень важный момент в наблюдении за течением беременности. Согласно нормам, в первом триместре женщина должна прибавлять около 300 грамм каждую неделю. К числу важных физиологических изменений на 7-й неделе можно отнести формирование в шейке матки плотной слизистой пробки – образования, преграждающего попадание внутрь всевозможных инфекций. Отход пробки происходит непосредственно перед родами либо в течение 2-х предшествующих им недель.

Фото живота на 7-й неделе беременности

Особенности развития плода на 7-й неделе беременности

Возьмите в руку одну фасолинку и, положив ее на ладонь, оцените, насколько крошечен и хрупок малыш, растущий в вашей утробе. Сейчас ему уже больше месяца, при этом он имеет зачатки практически всех органов и систем. К концу 7-й недели беременности рост плода достигает 11-13 мм, а вес – приблизительно одного грамма. Расположение тела эмбриона в матке представлено дугообразной формой. Больше половины размера туловища занимает головка, а на противоположном конце присутствует небольшой отросток в виде хвостика. Сужение, просматривающееся между головкой и тельцем – не что иное, как шея будущего ребенка. Несмотря на то, что своими внешними очертаниями малыш все еще похож на зародыш рыбки, впрочем, он уже не имеет жабр, а на его головке визуализируются зачатки ушей, глаз, рта, носа и даже две маленькие дырочки, указывающие на будущие ноздри. На эту неделю приходится интенсивное развитие конечностей крохи: ручки и ножки удлиняются, на их концах образуются кистевые перепонки – основа для формирования пальчиков. Говорить о половой принадлежности пока еще очень рано. Однако уже к концу 7-й недели между ножками образуется небольшой бугорок, из которого возьмут начало будущие половые органы. В этот период начинается активное функционирование вилочкой железы – важнейшего органа иммунной системы. Серьезные изменения затрагивают костную систему плода и его головной мозг. К этому времени сердце ребенка уже разделено на две камеры – левую и правую. На 7-й неделе у малыша закладываются молочные зубки. Кроме всего прочего, формируется его пищеварительная система, определяются зачатки бронхов в легких, зарождаются надпочечники. Еще одно ключевое событие 7-й недели – окончательное формирование пуповины. С этого момента обеспечение ребенка питательными веществами и кислородом будет полностью зависеть от организма матери.

УЗИ на 7-й неделе беременности

Полезные советы на 7-й неделе беременности

  1. Запор – частый спутник беременности, в том числе и на 7-й неделе. Чтобы улучшить перистальтику кишечника, включите в рацион такие продукты: свекла, репа, редис, сельдерей, капуста, морковь, огурец, печеная тыква, дыня, печеные яблоки, вишни, клубника, абрикосы, сливы, сухофрукты (инжир, курага, чернослив). Из напитков рекомендованы простая вода, простокваша или кефир, охлажденный морс, настой шиповника и фруктовые компоты.
  2. Столкнувшись с проблемой расстройства пищеварения, ешьте слегка подсоленный отварной рис, рисовый суп, сушеную или свежую чернику, ягоды калины, печеные груши. Чтобы наладить работу кишечника как можно быстрее, временно исключите из меню овощи и фрукты. При поносах очень важно пить достаточное количество воды (до 2 л в день). В качестве питья также хороши черничный компот, грушевый отвар, компоты и отвары из сухофруктов, чай на основе коры дуба. Если в течение 2-3-х дней работа кишечника не наладилась и, вдобавок ко всему, у вас повысилась температура, незамедлительно обратитесь к врачу. Длительное расстройство желудка может быть причиной отравления или инфекции ЖКТ.
  3. Цистит – довольно частое явление на ранних сроках беременности. Если вы обнаружили кровь в моче, ощущаете дискомфорт в нижней части живота и рези при мочеиспускании, срочно нанесите визит к акушеру-гинекологу.
  4. Подавленное настроение, беспричинные слезы и повышенная раздражительность – вполне нормальное состояние беременной женщины. Если же вы чувствуете, что эмоции зашкаливают, не стесняйтесь поделиться проблемой со своим врачом. Возможно, в вашем случае целесообразен прием успокаивающих препаратов для беременных.
  5. Занимаясь привычными бытовыми делами, исключите любые мероприятия, связанные с активной физической нагрузкой и использованием сильных моющих средств.

Ранний токсикоз: норма или патология?

Фотографии: Samborskaya, Medbooking, Beremennost-po-nedelyam, Mirmam, Allergia

Использованные источники: onelady.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Секундное головокружение при беременности

  Утренние головокружения беременность

Причины и лечение головокружения при беременности

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле — чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком. Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови — это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку. Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

Основные причины головокружений при беременности

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Если до беременности не была установлена причины головокружений, то важно самой разобраться, что могло их провоцировать ранее.

Возможные причины головокружений вне зависимости от положения женщины:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • опухоли головного мозга;
  • заболевания вестибулярного аппарата;
  • внутренние кровотечения;
  • начальная стадия рассеянного склероза;
  • сахарный диабет;
  • внутричерепное давление;
  • отит и заболевания внутреннего уха.

Если женщина не страдает перечисленными заболеваниями, то происхождение головокружений непосредственно связано с её новым положением.

Для каждого триместра могут быть свои причины появления. Впервые головокружение может появиться с момента зачатия и периодически возникать на протяжении всей беременности.

Головокружение в 1 триместре

В первые месяцы ожидания ребенка голова может кружится по вполне естественным причинам. Например, при сильной духоте, находясь в плохо проветриваемом помещении или в салоне городского транспорта. Ведь в таких условиях организм не получает необходимое количество кислорода.

То же самое касается и высокой температуры воздуха. Жара способствует перегреву и ухудшению самочувствия человека. Сосуды тела в этом случае расширяются, тем самым снижая кровяное давление, что и приводит к недостатку кислорода в головном мозге.

К тому же с начала беременности начинают вырабатываться гормоны, снижающие давление, что способствует появлению и/или увеличению частоты приступов головокружения.

Но основной причиной появления головокружения в первом триместре является сбой в приспособительных механизмах женского организма. Организм каждой женщины реагирует на гормональные изменения в результате наступившей беременности по-разному, чаще всего в виде так называемого токсикоза. Самыми частыми его симптомами являются слабость, головокружение, тошнота и/или рвота.

Как правило,при возникновении головокружения в первом триместре не требуется врачебного вмешательства и сопутствующего лечения. Однако, акушер-гинеколог, ведущий беременность, должен быть проинформирован о такого рода недомоганиях.

Обратите внимание, если наблюдается слабость, головокружение, кровотечение или мазня из половых путей, то это признаки внематочной беременности или угрозы выкидыша. Срочно позвоните в скорую и скажите диспетчеру о своих опасениях!

В таком случае необходима госпитализация беременной. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет спасти жизнь ребенку!

Причины головокружения во 2 триместре

При отсутствии как таковых проблем со здоровьем, головокружение может наблюдаться при длительном пребывании без движения. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения, и резкие попытки подняться сопровождаются головокружением и потемнением в глазах. Но существуют и более серьезные причины возникновения этого малоприятного ощущения во 2 триместре беременности.

Кислородное голодание головного мозга беременной. По мере развития плода происходит увеличение поверхности матки. Это требует дополнительного притока к ней крови. До зачатия приток крови к матке был незначителен — всего 2% от общего кровотока. С ростом малыша этот процент многократно увеличивается, и к концу второго триместра кровоток в матке составляет практически треть общего кровообращения. Из-за этого другие органы и особенно мозг получает меньше кислорода, и как следствие, появляется головокружение, потемнение в глазах при резком изменении положения тела, иногда даже тошнота.

Анемия беременных — снижение уровня гемоглобина в крови женщины. В норме одновременно с увеличением объемов циркулирующей крови должно происходить и возрастание объема эритроцитов в крови. Но вследствие некоторых причин, препятствующих нормальному всасыванию из желудочно-кишечного тракта пластических веществ и железа, нарушается процесс кроветворения. На фоне этого может развиватся анемия, в результате которой, матери и ребенку грозит гипоксия и сопутствующее ей недомогание.

Нарушение толерантности к глюкозе при гестационном диабете. Этот вид диабета наблюдается только у беременных и проходит после рождения ребенка. Появляется такой диабет когда поджелудочная железа беременной не выдерживает дополнительной нагрузки по выработке инсулина.

Из-за чего это происходит? Гормоны беременности увеличивают уровень сахара в крови. Поджелудочная железа должна выработать достаточное количество инсулина для нормализации уровня сахара, но иногда она даёт сбой, и у женщины наблюдается «диабет беременных», который способен приводить к головокружениям. Для его определения всем будущим мамам положено при каждом плановом визите к гинекологу сдавать анализ мочи и по показаниям — анализ крови на сахар.

Головокружение во время 3 триместра

В этот период беременности головокружение может появляться из-за длительного пребывания в положении лежа на спине. Увеличенная матка пережимает крупные кровеносные сосуды, в частности, нижнюю полую вену, частично нарушая общий кровоток. Рекомендуется в третьем триместре беременности во время отдыха принимать позу «на боку». Правильному положению тела и комфортному сну будет способствовать специальная подушка для беременных.

Также на поздних сроках беременности головокружения возникают из-за длительного нахождения в вертикальном положении: при стоянии в очередях или долгой ходьбе. Происходит усиленный приток крови к нижней части тела, который ведёт к снижению питания мозга.

Еще один вид головокружения, наблюдаемый у беременных, вызван резким снижением глюкозы в крови. Это происходит по трем причинам: редкий приём пищи; чрезмерное употребление простых углеводов (тортов, пирожных, конфет и других сладостей); сильная рвота при токсикозе. Это может наблюдаться весь период беременности.

Потемнение в глазах при резком изменении положения тела ошибочно считать головокружением. На самом деле это явление скорее относится к предобморочному состоянию. При резких движениях кровь не успевает поступать в мозг. Увеличение объема крови при беременности способствует усилению этого явления.

К концу третьего триместра, начиная примерно с 38 недели, женщины жалуются на возникновение головокружения. Это происходит по вполне объяснимой причине: организм женщины готовится к предстоящим родам, кровь приливает вниз, вызывая кислородное голодание мозга, что и провоцирует головокружение на поздних сроках. Если при этом не наблюдается сильное падение давления и обморок, то такое временное недомогание не должно вызывать беспокойства у беременной.

Головокружение, как один из признаков наступившей беременности

Появившаяся сонливость, легкая слабость и участившиеся случаи головокружения могут являться первыми признаками беременности. Чаще такое поведение организма характерно для женщин с регулярными психоэмоциональными перегрузками, частыми перенапряжениями, а также анемией и различными сосудистыми заболеваниями.

Ко всему прочему, с первых дней беременности начинают формироваться новые капилляры в области малого таза и появляется дополнительный кровоток, направленный на усиление циркуляции крови в матке.

Но не всегда организм женщины успевает перестроиться на новый лад, в итоге регуляция процесса кровоснабжения даёт сбой, направив большой объем крови к органам малого таза, вызвав тем самым чрезмерный отток крови от мозга.

Через небольшой промежуток времени, по мере налаживания корректной работы кровеносной системы, это головокружение может пройти бесследно, а может оставаться незначительным на весь период беременности.

Лечение и меры предосторожности при возникновении головокружения

При нормальном течении беременности головокружение не является опасным симптомом, и лечения не требуется. Применяются меры всего в трех случаях: при анемии, низком кровяном давлении и при гестационном диабете.

Только проявление диабета и тяжелая форма «анемии беременных» может потребовать применение медицинских препаратов, ну а легкие признаки анемии можно скорректировать железосодержащим питанием.

Пониженное кровяное давление повышают регулярным, но умеренным приемом черного чая или кофе.

А при головокружении, вызванном вегето-сосудистой дистонией, для нормализации состояния рекомендуется принимать успокоительные препараты, разрешенные для приёма беременными (таблетки валерианы или пустырника).

Для нормализации уровня глюкозы в крови следует кушать регулярно, не пропуская завтрак и полдник. Порции должны быть небольшими, но сытными. Это поможет избежать скачков сахара в крови. Голодание противопоказано!

Также употребление сладостей сведите к минимуму или вовсе откажитесь от сахаросодержащих продуктов.

Все остальные виды головокружений требуют профилактических мер и лечению не подлежат. Но возникновение головокружения любого вида указывает на необходимость соблюдения мер предосторожности.

Профилактика головокружений при беременности

Соблюдая определенные правила можно снизить силу и частоту головокружений.

  1. Избегайте душных помещений, проезда в общественном транспорте в час-пик;
  2. Регулярно проветривайте жилые комнаты, совершайте прогулки в парковых зонах, выполняйте дыхательную гимнастику;
  3. Занимайтесь гимнастикой или йогой для беременных;
  4. Не совершайте резких движений, старайтесь передвигаться не торопясь, вставать или садиться медленно и плавно;
  5. Чаще меняйте положение тела, не лежите долго в кровати, а в третьем триместре отдыхайте на левом боку, а не на спине;
  6. Воздержитесь от очень горячих водных процедур;
  7. Чаще принимайте душ умеренной контрастности;
  8. Держите емкость с сухофруктами у кровати, начинайте утро съев 2–3 кусочка кураги или чернослива, не вставая с постели;
  9. Соблюдайте регулярность в приеме пищи, избегайте в рационе сладостей, чаще употребляйте фрукты и продукты, богатые на железо (говядину, гречневую кашу, яблоки).

При значительном ухудшении самочувствия, следует сесть или прилечь, во избежания падения в обморок. На лицо можно положить смоченный в холодной воде платок.

А если животик ещё совсем маленький, то рекомендуется сесть на стул, опустив вниз голову (как бы положив её себе на колени).

При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.

При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».

Необходимо следовать рекомендациям врача и проводить все назначенные им исследования и анализы для своевременно обнаружения негативных изменений организма. Так вы обезопасите себя и ребенка.

Использованные источники: zaletela.net

Похожие статьи