9 недель беременности токсикоз и головокружение

9 неделя беременности: ощущения, развитие плода

Поздравляем! Вы уже на третьем месяце беременности! И вас ждут хорошие новости – на третьем месяце уровень ваших гормонов беременности в крови достигнет своего максимума и дальше хуже уже точно не будет.

У преимущественного большинства женщин к концу третьего месяца (12 неделя беременности) большинство неприятных физических ощущений совсем пройдет, как и чувство постоянного предменструального синдрома.

Хотя эмоциональные то подъемы, то спады, которые являются характерными для двух первых месяцев, еще будут продолжаться. Беременность еще внешне совсем незаметна, но вы можете заметить, что ваши любимые джинсы стали несколько тесноваты, ваш животик растет!

Что происходит на 9 неделе

Тело женщины незаметно, но уверенно меняется. Внешние изменения заметны только самой женщине. Грудь наливается и становится тяжелой и красивой, возможно вы заметите появление голубой сеточки – это подкожные кровеносные сосудики, не пугайтесь. Но на них следует обратить внимание тем женщинам, которые имеют предрасположенность к варикозному расширению вен. Сами соски могут стать темнее, это не только действие гормонов, но и забота организма о вашем будущем малыше, так ему будет легче видеть сосок. Где кушать, так сказать.

Ваша матка постоянно увеличивается, сейчас она примерно размером с грейпфрут, и возможно уже можно разглядеть маленькую выпуклость внизу живота, у женщин, которые беременны уже не в первый раз, это может стать заметным раньше. Уровень гормонов уверенно растет и активно развивается плацента.

На девятой неделе начинается своеобразное общение мамы и малыша – головной мозг крохи уже может посылать маме сигналы, которые информируют ее о нуждах и потребностях ребенка. Именно поэтому к беременной женщине могут приходить внезапные или странные желания в виде еды или напитков. Прислушивайтесь к себе.

Самочувствие женщины на 9 неделе

Возможные физические ощущения

Ваши сны меняются с развитием вашей беременности. На ранних сроках преимущественно видятся символы плодовитости: море, океан, рыба, семена, всевозможные растения, фрукты.

Позже сны наполняются образами вашего будущего ребенка, других детей, даже детенышей животных. Очень часто сны отражают наши дневные страхи и переживания, тогда женщине могут приснится кошмары, что она совсем не беременна, что что-то плохое случается с ребенком, он может родиться с отклонениями или, чего хуже, не родиться вообще.

В последнем триместре, как правило, чем ближе день родов, страшные сны могут учащаться, ведь повышается тревожность женщины.

Возможные эмоциональные переживания

  1. Возможно наростание усталости от того, что отсутствуют такие нужные сейчас вам внимание и забота, токсикоз заставил вас помучиться, а беременность еще не видна, поэтому близкие и родные люди не проявляют к вам должного сочувствия или не оказывают нужной вам помощи.
  2. Уверенность. Страх выкидыша который вас преследовал первые недели, теперь медленно, но уверенно ослабевает. По словам врачей – гинекологов, самый большой процент выкидышей происходит в первые восемь недель беременности. Возможно, вы уже проходили через это страшное испытание и теперь сможете немножко вздохнуть с облегчением. Именно на третьем месяце у женщин появляется уверенность, что они благополучно родят здоровенького малыша.
  3. Желание уединиться. Стремление к уединению абсолютно естественно для беременной женщины, особенно в начале и конце беременности, успокоиться, разобраться в нахлынувших чувствах, прислушаться к себе и новой жизни внутри вас – это сигнализирует о том, что вы готовы к своему новому положению и готовы уже познакомиться с новой жизнью, которая зародилась и растет внутри вас. Может быть, это еще один звоночек – послание вашего организма: притормозите, отдохните, сделайте шаг назад и успокойте свои мысли.
  4. Нервозность. Конечно, у вас есть много поводов и причин для переживаний и беспокойств во время вашей беременности, но вам следует помнить, что это только усугубляет дискомфорт, который вы сейчас чувствуете. Если до беременности вы были склонны к излишним переживаниям, то сейчас эта тенденция только усугубится. Самое смешное, что вы можете волноваться как раз из-за того, что слишком много нервничаете.

Просто подумайте о том, что миллионы женщин до вас были беременны, благополучно выносили и родили здорового ребеночка. Ваша мама, например.

Отзывы женщин о 9 неделе

Анастасия: «Токсикоз просто достал! Когда же это все закончится?! Ни покушать нормально, не выехать куда-то не могу. Выматывает меня так, сил нет, прихожу домой и лежу, смотрю в потолок, хоть плачь. Стала терять в весе, гинеколог уже немножко насторожилась. Надеюсь, в больницу хоть не положат, не хочется как-то .»

Саша: «А мне вроде легче стало, боюсь радоваться, может, показалось. Зато животик округлился, довольная хожу. Муж говорит, не выпячивай, нечему еще выпячиваться.»

Соня: «Ага, «класс»! То бегаешь в туалет без конца, а теперь сидишь часами, никогда раньше не знала, что такое запоры, а сейчас даже муж заметил, что я стала в туалете задерживаться. Читать что ли там стала, спрашивает.»

Маргарита: «Ой, девочки, а у меня хоть грудь появилась, вот радость, лифчик хоть нормальный куплю! ))) Когда дома одна, стою перед зеркалом, любуюсь!»

Лина: «А я спать, спать, спать… Прям медведь в берлоге. Ни дома ничего не могу делать, ни дома. Дома еще мама может помочь, а на работе держусь и стараюсь изо всех сил. Коллеги стали замечать, что что-то со мной не в порядке.»

Лариса: «А у меня самочувствие отличное! Бодра и весела! Животика еще не видно, а вот грудь – м-м-м , класс! Пользуюсь случаем и выставляю напоказ!»

Развитие плода на 9 неделе беременности

Ваш малыш растет и постепенно становится похож на взрослого человека.

Головка округляется и формой напоминает голову взрослого. Там продолжают развиваться отделы головного мозга и формируется мозжечок – это такая часть ствола головного мозга, которая отвечает за координацию движений и равновесие тела. Мозжечок находится в задней части черепной коробки.

Начинает формироваться гипофиз (от лат. «отросток») – это мозговой придаток, напоминающий круглое образование, он находится в нижней части головного мозга в костном кармане, который еще называется «турецким седлом». Гипофиз называют еще главной железой нашего организма, так как именно он отвечает за выделение гормонов, которые стимулируют рост, обмен веществ и репродуктивную систему человека;

  • продолжает развиваться нервная система. Формируются нервные узлы, черепные и спинномозговые нервы;
  • постепенно выпрямляется спинка, грудная и брюшная полости прибавляют в объеме и из-за этого маленькое сердце больше не выпирает небольшим бугорком;
  • зато сердечко начинает биться и гонять кровь по новообразовавшимся кровеносным сосудикам. Оно совершает примерно 1 30–160 ударов в минуту;
  • в работу крошечного организма включаются и почки, которые уже в состоянии выводить ненужные малышу вещества;
  • удлиняются пальчики и ступни, даже уже появляются крохотные ноготочки, но они сейчас находятся ближе к ладошкам и стопам, а потом перейдут на пальчики;
  • изменяется и лицо ребенка – ротовая щель превращается в губки, отчетливее формируются ушные раковины;
  • так называемый «хвостик» превращается в копчик.

Использованные источники: mama.neolove.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Всд головокружение при беременности

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

  Секундное головокружение при беременности

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

Проявления токсикоза мучительны и изматывают каждую вторую беременную женщину на ранних сроках беременности. Как можно облегчить состояние беременной в это нелегкое время? Токсикоз – это состояние, обусловленное влиянием на организм вредных внешних или внутренних факторов. Ранний токсикоз беременных возникает в первом триместре, начиная с 4-5 недели. Как правило, токсикоз достигает своего пика на 9 неделе беременности, а к 12 неделе практически перестает проявляться.

Как проявляется токсикоз?

Постоянные спутники и мучители беременных женщин на раннем сроке беременности – тошнота и рвота. Как правило, тошнота возникает по утрам, на голодный желудок. Рвота может быть 2-3 раза в день.

При частых приступах рвоты лучше обращаться к врачу, чтобы получить ответ на вопрос, как избавиться от токсикоза при беременности.

Помимо этих распространённых симптомов, токсикоз на 9 неделепроявляется в слюнотечении, общем плохом самочувствии, раздражительности, сонливости.

Тревожный знак, если у беременной резко пропал токсикоз на 9 неделе, так как это может сигнализировать о замершей беременности.

Причины появления токсикоза

Принято считать, что токсикоз может иметь несколько причин.

Многие врачи говорят о психологической причине, когда женщина сознательно или бессознательно оказывается неподготовленной к наступившей беременности. Внутреннее отторжение нового статуса вызывает симптомы токсикоза. Анализ ситуации помогает при токсикозе разобраться, что служит причиной неприятных мыслей.

Токсикоз часто связывают с этапом привыкания иммунитета мамы к новому организму внутри нее. Так же токсикоз чаще проявляется у женщин, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени.

Гормональная перестройка организма может вызвать токсикоз. Повышенное содержание хронического гонадотропина человека и плацентарного лактогена вызывают изменения в организме, которые порой проявляются в такой неприятной форме.

Токсикоз часто передается «по наследству», то есть риск проявления токсикоза у женщины, чья мама так же страдала от токсикоза, выше примерно на 25%.

После 30 лет вероятнее проявление токсикоза, именно поэтому у некоторых женщин токсикоз может проявляться во вторую или третью беременность при полном отсутствии токсикоза при первом вынашивании.

Таким образом, несмотря на распространенность токсикоза среди беременных, точную причину выявить очень сложно. Но многие специалисты сходятся во мнении, что основополагающая причина – психологическая. Причины плохого самочувствия беременной в первом триместре нужно искать внутри, анализируя эмоции по поводу нового состояния. Конечно, вряд ли можно сделать так, чтобы проявления токсикоза полностью пропали на 9 неделе при самовнушении, однако сгладить их возможно.

Сложно ответить на вопрос, что помогает при токсикозе, так как выявить истинную причину довольно сложно.

Как бороться с токсикозом?

Токсикоз при беременности: как избавиться от него? В первую очередь, нужно не бороться с токсикозом, а научиться принимать это проявление беременности с пониманием. Конечно, постоянная тошнота, рвота, раздражительность могут довести до истощенного состояния кого угодно, особенно когда идет 9 неделя беременности, токсикоз на которой только усиливается. Но если научиться принимать это состояние просто как период своей жизни, который, к слову, закончится уже скоро, то, возможно, токсикоз будет мучить не так сильно.

Токсикоз может напоминать будущей маме о важности правильного питания и здорового образа жизни. Нужно попробовать перестроить свой день таким образом, чтобы больше бывать на свежем воздухе, меньше испытывать стрессов, уставать, больше узнать, что едят при токсикозе.

Так как тошнота обычно настигает женщину с утра, то нужно перед тем, как вставать, съесть печенье или пару орешков. К 9 неделе беременности питание уже должно быть здоровым, нужно ли говорить, что запрещены алкоголь, кофе, сигареты, которые вызывают сильнейший токсикоз.

При токсикозе на 9 неделе обычно организм сам выбирает, какие продукты ему подходят, поэтому в рацион нужно включать то, на что нет тошноты. Чтобы разобраться, что есть при токсикозе, а что – нет, достаточно несколько дней понаблюдать за своими пищевыми привычками.

Рвота вызывает обезвоживание организма, поэтому нужно больше пить жидкости – вода, компоты, соки, травяной чай, бульоны.

Имбирь обладает противорвотным эффектом, поэтому можно пить холодный имбирный чай по утрам. Некоторые приносит облегчение минеральная вода или вода с яблочным уксусом. Так же старинным лекарством от токсикоза на 9 неделе является мед, который нужно есть по утрам небольшими порциями.

Чтобы тошнота при токсикозене возникала в общественных местах, можно естьмятные конфетки, леденцы, жевательную резинку, орешки, сухофрукты, то, что легко и быстро утоляет голод. Самое главное, чтобы желудок никогда не чувствовал себя голодным, так как порой это может спровоцировать новые приступы рвоты.

Есть и медицинские способы борьбы с токсикозом. Врач может назначить специальные препараты или иммуноцитотерапию, когда беременной вводит клетки крови ее мужа. Эта процедура имеет свои риски на 9 неделе, но зато токсикоз пропадает очень быстро.

Из альтернативных способов, что помогают при токсикозе, современные врачи выделяют иглоукалывание.

Иглоукалывание облегчает симптомы токсикоза примерно у 80% женщин.

Несмотря на то, что проявления токсикоза действительно неприятны, некоторые врачи полагают, что от токсикоза не нужно избавляться, и что он полезен при беременности, так как рвота выводит из организма вредные вещества и токсины, поступающие в пищу. Он учит будущих мам внимательнее относиться к выбираемой еде, к питанию в целом и заставляет пересмотреть взгляды на образ жизни.

Как бы ни было тяжело во время первого триместра, нужно сохранять оптимистичный настрой, ведь токсикоз закончится уже после первого триместра.

Использованные источники: www.pinetka.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Что можно пить от головокружения при беременности

9 неделя беременности, состояние плода

Вот незаметно и подошла 9 неделя беременности. Вполне возможно, что слово «незаметно» мы употребили неправильно – вы уже в полной мере ощущаете признаки своего состояния.

Вас преследует чувство усталости, появились легкие головокружения, участилась одышка, а желание спать стало настолько сильным, что с трудом сдерживаете постоянные зевки.

У многих женщин грудная клетка покрывается тонкими голубоватыми сосудами — это расширяются вены.

Признаки и ощущения на 9-й недели беременности

Будущую маму измучила тошнота, а позывы к рвоте теперь преследуют не только утром, но и вечером.

Если плохо себя чувствуете, то обязательно сходите на консультацию к врачу. Скорее всего, необходимы витамины для беременных — это немного укрепит организм.

К концу 9 недели, некоторые женщины чувствуют себя лучше, токсикоз успокаивается, уменьшается и раздражительность.

Усталость и голод по-прежнему присутствуют, но к этим симптомам организм уже привык.
Пока длится первый триместр беременности.

Питание увеличивается на 4-ю часть, постоянная усталость, тяжесть в ногах. С мыслями, кажется, разобрались, но с весом состояние не из лучших. Вы не можете, как прежде легко подыматься по ступенькам, несколько сот метров кажутся бесконечными. Но без этого никак. Ребёнок начитает забирать значительную часть питательных веществ.

Состояние матки увеличивается, и стенки по-прежнему утолщаются. Но внешний вид беременной довольно приемлемый.
На лице появляются румяна, волосы блестят.
Самочувствие удовлетворительное.
Вы уже осознали, что будете матерью. Вам хочется убраться в доме, думаете о будущем.

Фигура изменилась, исчезла привычная талия.

Матка увеличена и заполнена водой с плодом, наблюдается небольшой животик. У каждой свой срок увеличения живота. У некоторых еще практически не заметен, другие уже не помещаются в обычную одежду.

В данный период, следует, позаботится о белье и одежде для беременной. В ней намного комфортней и безопасней для будущего ребенка.

Кроме усталости и болей в ногах, других практически не должно быть. Допускаются незначительные и кратковременные боли в области живота. Ребенок может надавливать на внутренние органы, следовательно, ощущается дискомфорт.

9 месяц беременности и все следующие, могут сопровождаться запором, как следствие появлении первой стадии геморроя. Для предотвращения этого, занимайтесь легкой гимнастикой для беременных и включите в рацион кисломолочные продукты.

По-прежнему, угроза выкидыша достаточно велика. Старайтесь не подымать тяжелых вещей и откажитесь от длительных переездов в закрытых помещениях.

Любое кровянистое выделение приводит к прерыванию беременности. В таких случаях, немедленно вызывайте скорую помощь. Врачи назначают специальную процедуру лечения, для укрепления стенок матки и удерживание плода.

Возможны прозрачные выделения без особого запаха, 9 неделя беременности это вполне допускает и не считается патологией.

Особое внимание следует придать выделениям кровянистого характера, или с резким запахом. Покраснений и любых других проявление быть не должно.

Нормальным считается поднятие температуры чуть выше нормы.
Показатели свыше 37,2 — 37,5 градуса, свидетельствует о возможном воспалительном процессе. Свыше 38 градусов С, необходимо сбивать, но только после консультации врача. Он назначит необходимые лекарства, предназначены для беременных женщин, которые не грозят плоду.
Все остальное категорически запрещается .

Но постарайтесь оградить себя от потенциальной угрозы болезни. Любая простуда, может критично отобразится на здоровье малыша, и проявится даже после 2-3 лет.

Например, родившийся здоровый ребенок, оказывается, что слабый иммунитет и собирает все детские болезни по несколько раз. Подумайте об этом заранее.

Зародыш еще настолько мал, что женщине еще не в состоянии услышать даже малейшие шевеления. Но все еще впереди.

Что происходит с плодом на 9 недели беременности?

  • Размер плода теперь составляет примерно 7 см и к концу недели может еще значительно увеличиться, его двигательная активность усилилась, и если решите пройти УЗИ то на экране сможете заметить, как будущий ребенок беспорядочно машет ручками и ножками.
  • Вес составляет от 7 до 15 грамм.
  • Спинка малыша начинает постепенно выпрямляться, а хвостик практически исчез.
  • Голова ребенка относительно большая, по сравнению с его телом, и прижата к груди.
  • На 9 неделе беременности у малыша формируется мозжечок — это этап развития головного мозга.
  • Глазки имеют вполне отчетливую форму, но пока еще затянуты тонкой мембраной.
  • Половые органы настолько крошечны, что даже ультразвуковая диагностика не всегда позволяется рассмотреть пол ребенка. Ничего страшного — через некоторое время все узнаете.
  • Губы начинают шевелиться.
  • Лицо все больше набирает естественного очертания.
  • Начинает свою функцию кишечник.
  • Начитает работу печень, мочеиспускание, как и в предыдущем месяце, работает по полной, выбрасывая мочу в околоплодные воды.

При осмотре на УЗИ, можно проследить работу сердца, которое сокращается не менее 120 раз в минуту.

На 9 недели беременности, полностью формируется воочковая железа и начитает вырабатывать Т-лимфоциты, функция которых защитить организм от чужеродных белковых масс.

Половые органы и щитовидная железа, работают по полной, вырабатывая вещества, которые стимулируют рост тканей в организме, тем самым ускоряю процесс развития.

Советы женщинам на 9 недели беременности

Для предотвращения любых заболеваний, особенно в холодное время, употребляйте больше овощей и фруктов, содержащих витамин С.

Избегайте , контакт с чужими людьми. Выбирайте места с большим количеством кислорода (парки, скверы вдали от магистралей).

Рацион питание должен быть сбалансированный, составьте себе свой график и записывайте. Лучше есть чаще, но по немного. Пейте много воды.

Вредные привычки крайне опасны для плода, особенно в наше время.

Партнёрство с мужем при отсутствии патологии не запрещено, но помните, любая инфекция, приводит к эрозии матки, что в дальнейшем может стать причиной самопроизвольного аборта. Следите за своей гигиеной и мужа. От некоторых поз лучше отказаться.

9 неделя беременности — Рацион питания будущей мамы

В процессе приобретения продуктов беременная женщина должна соблюдать некоторые правила.

К ним можно отнести следующее:

  • полезные продукты лишь натуральные;
  • цельные продукты больше пользы принесут.

Натуральные продукты – это те, которые не подвергаются глубокой термической обработке.

Сосиски, соки в пакетах, маргарин, консервы не имеют ничего общего с правильным и полезным питанием.

Продукты экологически чистые снижают риск развития у плода различных пороков.

При приготовлении пищи термическая обработка продуктов должна быть по максимуму щадящей, однако её должно быть достаточно для того, чтобы все болезнетворные микробы были уничтожены.

Лучшие способы кулинарной обработки – запекание и тушение.

Беременные женщины в пищу должны употреблять цельные продукты.

Яблоко ешьте с кожурой, кашу и хлеб кушайте из цельного зерна, рис бурый, картошку отваривайте в кожуре.

Цельные продукты по сравнению с рафинированными содержат в себе больше минералов и витаминов. Избегайте продуктов с консервантами и различными ароматизаторами, загустителями и подсладителями.

Денатурированные продукты не принесут пользы вам и вашему ребёнку, более того они дополнительно нагрузят выделительную и пищеварительную системы. Следите за своим здоровьем и здоровьем своего малыша.

Использованные источники: baby-i-mama.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение во сне беременность

  Всд головокружение при беременности

  Коричневые выделения и головокружение при беременности

  Что можно пить от головокружения при беременности

Причины и лечение головокружения при беременности

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле — чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком. Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови — это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку. Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

Основные причины головокружений при беременности

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Если до беременности не была установлена причины головокружений, то важно самой разобраться, что могло их провоцировать ранее.

Возможные причины головокружений вне зависимости от положения женщины:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • опухоли головного мозга;
  • заболевания вестибулярного аппарата;
  • внутренние кровотечения;
  • начальная стадия рассеянного склероза;
  • сахарный диабет;
  • внутричерепное давление;
  • отит и заболевания внутреннего уха.

Если женщина не страдает перечисленными заболеваниями, то происхождение головокружений непосредственно связано с её новым положением.

Для каждого триместра могут быть свои причины появления. Впервые головокружение может появиться с момента зачатия и периодически возникать на протяжении всей беременности.

Головокружение в 1 триместре

В первые месяцы ожидания ребенка голова может кружится по вполне естественным причинам. Например, при сильной духоте, находясь в плохо проветриваемом помещении или в салоне городского транспорта. Ведь в таких условиях организм не получает необходимое количество кислорода.

То же самое касается и высокой температуры воздуха. Жара способствует перегреву и ухудшению самочувствия человека. Сосуды тела в этом случае расширяются, тем самым снижая кровяное давление, что и приводит к недостатку кислорода в головном мозге.

К тому же с начала беременности начинают вырабатываться гормоны, снижающие давление, что способствует появлению и/или увеличению частоты приступов головокружения.

Но основной причиной появления головокружения в первом триместре является сбой в приспособительных механизмах женского организма. Организм каждой женщины реагирует на гормональные изменения в результате наступившей беременности по-разному, чаще всего в виде так называемого токсикоза. Самыми частыми его симптомами являются слабость, головокружение, тошнота и/или рвота.

Как правило,при возникновении головокружения в первом триместре не требуется врачебного вмешательства и сопутствующего лечения. Однако, акушер-гинеколог, ведущий беременность, должен быть проинформирован о такого рода недомоганиях.

Обратите внимание, если наблюдается слабость, головокружение, кровотечение или мазня из половых путей, то это признаки внематочной беременности или угрозы выкидыша. Срочно позвоните в скорую и скажите диспетчеру о своих опасениях!

В таком случае необходима госпитализация беременной. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет спасти жизнь ребенку!

Причины головокружения во 2 триместре

При отсутствии как таковых проблем со здоровьем, головокружение может наблюдаться при длительном пребывании без движения. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения, и резкие попытки подняться сопровождаются головокружением и потемнением в глазах. Но существуют и более серьезные причины возникновения этого малоприятного ощущения во 2 триместре беременности.

Кислородное голодание головного мозга беременной. По мере развития плода происходит увеличение поверхности матки. Это требует дополнительного притока к ней крови. До зачатия приток крови к матке был незначителен — всего 2% от общего кровотока. С ростом малыша этот процент многократно увеличивается, и к концу второго триместра кровоток в матке составляет практически треть общего кровообращения. Из-за этого другие органы и особенно мозг получает меньше кислорода, и как следствие, появляется головокружение, потемнение в глазах при резком изменении положения тела, иногда даже тошнота.

Анемия беременных — снижение уровня гемоглобина в крови женщины. В норме одновременно с увеличением объемов циркулирующей крови должно происходить и возрастание объема эритроцитов в крови. Но вследствие некоторых причин, препятствующих нормальному всасыванию из желудочно-кишечного тракта пластических веществ и железа, нарушается процесс кроветворения. На фоне этого может развиватся анемия, в результате которой, матери и ребенку грозит гипоксия и сопутствующее ей недомогание.

Нарушение толерантности к глюкозе при гестационном диабете. Этот вид диабета наблюдается только у беременных и проходит после рождения ребенка. Появляется такой диабет когда поджелудочная железа беременной не выдерживает дополнительной нагрузки по выработке инсулина.

Из-за чего это происходит? Гормоны беременности увеличивают уровень сахара в крови. Поджелудочная железа должна выработать достаточное количество инсулина для нормализации уровня сахара, но иногда она даёт сбой, и у женщины наблюдается «диабет беременных», который способен приводить к головокружениям. Для его определения всем будущим мамам положено при каждом плановом визите к гинекологу сдавать анализ мочи и по показаниям — анализ крови на сахар.

Головокружение во время 3 триместра

В этот период беременности головокружение может появляться из-за длительного пребывания в положении лежа на спине. Увеличенная матка пережимает крупные кровеносные сосуды, в частности, нижнюю полую вену, частично нарушая общий кровоток. Рекомендуется в третьем триместре беременности во время отдыха принимать позу «на боку». Правильному положению тела и комфортному сну будет способствовать специальная подушка для беременных.

Также на поздних сроках беременности головокружения возникают из-за длительного нахождения в вертикальном положении: при стоянии в очередях или долгой ходьбе. Происходит усиленный приток крови к нижней части тела, который ведёт к снижению питания мозга.

Еще один вид головокружения, наблюдаемый у беременных, вызван резким снижением глюкозы в крови. Это происходит по трем причинам: редкий приём пищи; чрезмерное употребление простых углеводов (тортов, пирожных, конфет и других сладостей); сильная рвота при токсикозе. Это может наблюдаться весь период беременности.

Потемнение в глазах при резком изменении положения тела ошибочно считать головокружением. На самом деле это явление скорее относится к предобморочному состоянию. При резких движениях кровь не успевает поступать в мозг. Увеличение объема крови при беременности способствует усилению этого явления.

К концу третьего триместра, начиная примерно с 38 недели, женщины жалуются на возникновение головокружения. Это происходит по вполне объяснимой причине: организм женщины готовится к предстоящим родам, кровь приливает вниз, вызывая кислородное голодание мозга, что и провоцирует головокружение на поздних сроках. Если при этом не наблюдается сильное падение давления и обморок, то такое временное недомогание не должно вызывать беспокойства у беременной.

Головокружение, как один из признаков наступившей беременности

Появившаяся сонливость, легкая слабость и участившиеся случаи головокружения могут являться первыми признаками беременности. Чаще такое поведение организма характерно для женщин с регулярными психоэмоциональными перегрузками, частыми перенапряжениями, а также анемией и различными сосудистыми заболеваниями.

Ко всему прочему, с первых дней беременности начинают формироваться новые капилляры в области малого таза и появляется дополнительный кровоток, направленный на усиление циркуляции крови в матке.

Но не всегда организм женщины успевает перестроиться на новый лад, в итоге регуляция процесса кровоснабжения даёт сбой, направив большой объем крови к органам малого таза, вызвав тем самым чрезмерный отток крови от мозга.

Через небольшой промежуток времени, по мере налаживания корректной работы кровеносной системы, это головокружение может пройти бесследно, а может оставаться незначительным на весь период беременности.

Лечение и меры предосторожности при возникновении головокружения

При нормальном течении беременности головокружение не является опасным симптомом, и лечения не требуется. Применяются меры всего в трех случаях: при анемии, низком кровяном давлении и при гестационном диабете.

Только проявление диабета и тяжелая форма «анемии беременных» может потребовать применение медицинских препаратов, ну а легкие признаки анемии можно скорректировать железосодержащим питанием.

Пониженное кровяное давление повышают регулярным, но умеренным приемом черного чая или кофе.

А при головокружении, вызванном вегето-сосудистой дистонией, для нормализации состояния рекомендуется принимать успокоительные препараты, разрешенные для приёма беременными (таблетки валерианы или пустырника).

Для нормализации уровня глюкозы в крови следует кушать регулярно, не пропуская завтрак и полдник. Порции должны быть небольшими, но сытными. Это поможет избежать скачков сахара в крови. Голодание противопоказано!

Также употребление сладостей сведите к минимуму или вовсе откажитесь от сахаросодержащих продуктов.

Все остальные виды головокружений требуют профилактических мер и лечению не подлежат. Но возникновение головокружения любого вида указывает на необходимость соблюдения мер предосторожности.

Профилактика головокружений при беременности

Соблюдая определенные правила можно снизить силу и частоту головокружений.

  1. Избегайте душных помещений, проезда в общественном транспорте в час-пик;
  2. Регулярно проветривайте жилые комнаты, совершайте прогулки в парковых зонах, выполняйте дыхательную гимнастику;
  3. Занимайтесь гимнастикой или йогой для беременных;
  4. Не совершайте резких движений, старайтесь передвигаться не торопясь, вставать или садиться медленно и плавно;
  5. Чаще меняйте положение тела, не лежите долго в кровати, а в третьем триместре отдыхайте на левом боку, а не на спине;
  6. Воздержитесь от очень горячих водных процедур;
  7. Чаще принимайте душ умеренной контрастности;
  8. Держите емкость с сухофруктами у кровати, начинайте утро съев 2–3 кусочка кураги или чернослива, не вставая с постели;
  9. Соблюдайте регулярность в приеме пищи, избегайте в рационе сладостей, чаще употребляйте фрукты и продукты, богатые на железо (говядину, гречневую кашу, яблоки).

При значительном ухудшении самочувствия, следует сесть или прилечь, во избежания падения в обморок. На лицо можно положить смоченный в холодной воде платок.

А если животик ещё совсем маленький, то рекомендуется сесть на стул, опустив вниз голову (как бы положив её себе на колени).

При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.

При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».

Необходимо следовать рекомендациям врача и проводить все назначенные им исследования и анализы для своевременно обнаружения негативных изменений организма. Так вы обезопасите себя и ребенка.

Использованные источники: zaletela.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Что можно пить от головокружения при беременности

  Секундное головокружение при беременности

  Головокружение длительное беременность

Причины и профилактика головокружения при беременности

Головокружение при беременности наблюдается примерно у половины женщин, вынашивающих ребенка. Именно этот симптом позволяет заподозрить факт появления плода на самых ранних сроках. Однако вероятность возникновения приступов головокружения в ходе разных триместров может быть различной, а интенсивность будет определяться факторами, спровоцировавшими данное состояние.

Причины

В ходе беременности организм женщины в значительной степени изменяется. Прежде всего, это касается сердечно-сосудистой системы, которая должна обеспечить повышенный приток крови к матке.

В результате кровоснабжение мозга и других органов заметно ухудшается, что и становится причиной головокружений. Но существуют и иные факторы, вызывающие аналогичное состояние, хотя наблюдаются они значительно реже:

  • токсикоз (тошнота и рвота);
  • шейный остеохондроз;
  • сдавливание кровеносных сосудов набухшими тканями матки;
  • низкий уровень гемоглобина и АД (артериального давления);
  • дефицит глюкозы (из-за недостаточного или несбалансированного питания);
  • сахарный диабет;
  • болезни нервной системы;
  • патологии сердца и сосудов;
  • ушные недуги и т.д.

Легкая тошнота, возникающая одновременно с головокружением, обычно является симптомом токсикоза. Каких-то особых рекомендаций врачи в этом случае не дают: просят не волноваться, не перенапрягаться и больше гулять.

При пониженном давлении женщина зачастую ощущает слабость. В ходе беременности это рассматривается как вариант нормы, но если причиной является именно гипотония, то будущей матери придется находиться под постоянным присмотром врачей, а также соблюдать все их предписания.

Указанные причины головокружения связаны со здоровьем женщины и работой ее организма, но существуют и сторонние факторы, из-за которых может произойти приступ:

  • пребывание в душных помещениях;
  • слишком высокая температура окружающей среды;
  • воздействие резких запахов;
  • употребление вредной пищи.

Клиническая картина

На первых неделях беременности о наличии плода в матке можно догадаться по целому ряду признаков:

  • повышенная сонливость;
  • ощущение слабости, апатия;
  • появление головокружения в душных помещениях, при совершении резких движений и в моменты сильного волнения.

Особенно показательны эти признаки в том случае, если женщина наблюдает их у себя впервые. Их появление считается нормальным при наличии сосудистых патологий, сильного физического или психо-эмоционального перенапряжения,

Первый триместр

В ходе первого триместра головокружения очень напоминают те, что могли наблюдаться на ранних сроках. Особенно велика вероятность возникновения приступа в условиях дефицита кислорода.

Именно до завершения первого триместра голова может кружиться особенно часто, поскольку в этот период происходит основная внутренняя перестройка организма, то есть такая реакция вполне естественна. По этой причине, несмотря на частые головокружения, врачебное вмешательство осуществляется очень редко.

Позднее организм привыкает к произошедшим изменениям и неприятные ощущения, являвшиеся одними из первых признаков беременности до задержки месячных, появляются все реже, а после окончательно исчезают.

Второй триместр

Во втором триместре головокружения тоже не являются чем-то необычным. На протяжении с 4-го по 6-й месяц беременности женщины демонстрируют пониженную физическую активность, что негативно сказывается на кровообращении.

В результате любое движение (даже не очень резкое) может привести к тому, что голова начнет кружиться, а в глазах будет темнеть. Вместе с тем, подобная симптоматика в ходе второго триместра уже гораздо реже бывает связана с естественными изменениями в организме.

Куда вероятнее, что причиной головокружения стали заболевания различных систем и органов. Чаще всего в данном периоде речь идет о гипоксии (кислородном голодании) и анемии (пониженном уровне гемоглобина).

Также возможно появление диабета у беременных, начинающейся после зачатия ребенка и завершающейся после его рождения. Причина этому – неспособность поджелудочной железы вырабатывать достаточное для поддержания необходимого уровня сахара в крови количество инсулина. Это в равной степени может приводить к головокружениям.

Третий триместр

В третьем триместре головокружение и все сопутствующие ему симптомы проявляются не так часто, но более остро, чем в первые месяцы. До конца периода остается уже не так много времени и матка достигает своих максимальных размеров, поэтому сосуды сдавливаются особенно сильно, и возможность перехода головокружения в обморок значительно возрастает.

Вероятность приступа увеличивается и в том случае, если будущая мать подолгу лежит на спине. Такая поза способствует пережатию полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение всего организма.

Именно в ходе третьего триместра уровень глюкозы в крови зачастую оказывается критически низким. Обычно это связано с неправильным питанием или токсикозом последних месяцев, проявляющимся в виде постоянной тошноты и сильной рвоты.

Поздние сроки

В последние дни перед родами головокружение провоцируется сильным притоком крови к матке. Если приступы головокружения становятся при этом слишком частыми, то врачи обязательно отлеживают показания АД, чтобы уровень не снизился до критического.

На протяжении позднего периода беременности головокружение может быть спровоцировано долгим стоянием, поскольку в таком положении отток крови от головы становится слишком сильным, и мозг вновь находится в состоянии кислородного голодания.

Первая помощь при сильном головокружении

Обычно сильные головокружения при беременности представляют серьезную опасность, поскольку могут стать причиной обмороков, которые приводят к травмам, угрожающим здоровью плода и будущей матери.

Одновременно с сильным головокружением у женщины часто отмечается:

  • онемение в руках и ногах;
  • озноб (возможно появление холодного пота);
  • потемнение в глазах;
  • чувство слабости;
  • ощущение сильного шума или звона в ушах.

Что делать в случае обморока

Если беременная ощущает, что вот-вот упадет в обморок, лучше всего попытаться в этот момент присесть. Будет хорошо, если рядом находится стена или другой объект, на который можно облокотиться.

Профилактика головокружений во время беременности

В тех случаях, когда голова кружится не очень сильно, минимизировать вероятность возникновения неприятных ощущений можно, следуя нескольким несложным правилам:

  1. По утрам не стоит подниматься с кровати слишком резко, еще лучше, если удастся устроить себе легкий завтрак в постели (это позволит снизить вероятность появления чувства тошноты).
  2. Стараться совершать все движения плавно.
  3. Принимать пищу достаточно часто, но небольшими порциями, что позволит уберечься не только от головокружений и тошноты, а также предупредить возникновение дефицита глюкозы.
  4. Стараться не переедать.
  5. Можно попробовать смягчить приступ, съедая что-то соленое, острое, цитрусовое или иное блюдо, имеющее выраженный вкус, но не вызывающее аллергическую реакцию.
  6. Уделять как можно больше времени прогулкам, хорошо проветривать свою комнату.
  7. Обеспечивать себе достаточное количество сна (от 8 часов в сутки и больше).
  8. Пить воду в умеренных количествах.
  9. Каждый день стараться проявлять умеренную физическую активность.

Заключение

Головокружения, возникающие во время беременности, обычно не нужно лечить. Зачастую вполне хватает профилактических мер. Но если приступы оказываются очень сильными, часто заканчиваются обмороками, а также сопровождаются слабостью, тошнотой и рвотой, то обращение к специалисту и последующее обследование являются обязательными.

Использованные источники: cefalea.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Всд головокружение при беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Что можно пить от головокружения при беременности

  Утреннее головокружение признак беременности

Токсикоз и запор на 9 неделе беременности

Беременность женщины – это волнительный и радостный период перед появлением на свет малыша. Будущая мамочка становится на учет в консультации и ежемесячно посещает врача-гинеколога.

С помощью ультразвукового исследования гинеколог может определить пол будущего ребенка, его параметры и положение в матке. Уже на ранних сроках, после посещения доктора будущая мамочка может ощущать первые симптомы беременности.
К 9 неделям плод уже немного увеличивается в размерах (рост 3 см, вес от 5 до 15 гр.). В этого период большинство беременных испытывают частую перемену настроения, усталость, головокружение, ноющие боли в груди и внизу живота. Одними из самых неприятных ощущений являются токсикоз и запор. При сильной тянущей боли в животе или в паху и головокружении необходимо срочно обратиться к врачу.

У каждой женщины беременность проходит совершенно по-разному. Токсикоз на 9 неделе это вполне нормальное состояние, характерное для большинства беременных и свидетельствующее о наличии в организме достаточного количества гормонов для защиты малыша. На 10 неделе живот опустится, и состояние заметно улучшится.

При сроке в 8-9 недель многие беременные женщины испытывают утреннюю тошноту. У некоторых она может носить постоянных характер и сопровождаться тянущими и ноющими болями в животе. Все это может привести к истощению организма и недостатку питательных веществ. Будущей маме необходимо успокоиться и включить в свой рацион продукты обогащенные витаминами, в частности цитрусовые, черную смородину, черешню, шиповник, гречку. Не употреблять алкогольные напитки и не курить. Благоприятное влияние на самочувствие оказывает гимнастика и пешие прогулки на свежем воздухе.

Довольно часто беременные женщины страдают запорами. При запорах необходимо проконсультироваться с врачом о применении лекарственных препаратов, чтобы не причинить вред себе и малышу. Можно употреблять продукты, способствующие нормализации пищеварения, такие как чернослив, свекла, кисломолочные продукты.

Самое главное для беременной женщины – это положительные эмоции и хорошее самочувствие. Ведь настроение от мамочки передается малышу, даже когда он находится в ее животике.

Использованные источники: ellou.ru

Похожие статьи